Schluss mit falschen Trainingstipps
Gemeinsam gegen Sportlügen!

Löst Sport Schlafprobleme aus?

 

Einschlafstörungen durch späten Sport - ein Mythos? - Löst Sport Schlafprobleme aus?
Einschlafstörungen durch späten Sport - ein Mythos?


Frage 8/9 :

Sport nach 19 Uhr pusht den Körper auf und verhindert einen ruhigen Schlaf
 •  Richtig
 •  Falsch


  
  


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 29/09/2009

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