Trainieren - aber richtig: Die 10 goldenen Sportregeln
  
Regel 5: Sportpause bei Erkältung und Krankheit

Regel 5: Sportpause bei Erkältung und Krankheit


Theiss: "Sobald man Gliederschmerzen hat, Finger weg vom Sport! Denn solche Schmerzen sind Muskelentzündungen, und das Herz ist auch ein Muskel und kann auch entzündet sein. Da sind auch schon kleinere Belastungen nicht völlig ohne Risiko. Also Warnzeichen beachten und Krankheiten nicht verschleppen."


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Veröffentlicht von
am 29/05/2012
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Inhaltsverzeichnis 10 goldene Sportregeln
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