Sportverletzungen: So behandeln Sie Prellungen & Co. richtig
  
Verstauchungen

Verstauchungen


Beim Joggen umgeknickt oder blöd gestürzt und jetzt tut das Gelenk weh.

Typische Symptome:
Starke Schmerzen, insbesondere bei Belastung des Gelenks, außerdem starke Schwellung und ein Bluterguss. Das Gelenk kann jedoch noch bewegt werden.

So behandeln Sie eine Verstauchung:
Lassen Sie vom Arzt abklären, ob es sich nur um eine Verstauchung handelt oder ob mehr dahinter steckt. Kühlen Sie das schmerzende Gelenk und halten Sie es mittels eines Verbands für einige Tage ruhig, bis die Schwellung abklingt.



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Veröffentlicht von
am 28/09/2013
Die Lesernote:4/5 
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