Stardiäten: Abnehmen wie Heidi Klum & Co.

Sarah Jessica Parker - Kathy Kaehle

 

© Sipa - Sarah Jessica Parker - Kathy Kaehle
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Den „Sex and the City“-Star Sarah Jessica Parker kennt man nur mit zierlicher und umwerfend durchtrainierter Figur. Dafür arbeitet die New Yorker Stilikone mit Fitnesstrainerin Kathy Kaehle, die auch Claudia Schiffers Body gestählt haben soll.

Kathy Kaehle (die das erfolgreiche Buch „Fit and Sexy for Life“ bei Broodway Books herausbrachte) rät von strengen Diäten ab und empfiehlt stattdessen, morgens zu trainieren. So soll man Tag mental sowie physisch gut gestärkt beginnen und eher gewillt sein, einen gesunden Lifestyle zu führen.

Einzige Faustregel: Es sollen möglichst nur frische, unbearbeitete Nahrungsmittel auf den Teller kommen!




  
  

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Veröffentlicht von Helene Kalinowsky
am 28/01/2009
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