Joggen plus: Tolle Armübungen fürs Lauftraining
 Foto 15/15 
sturdy power Coach Bernhard Koch

sturdy power Coach Bernhard Koch


Das sturdy power Training ist ein Konzept des Kölner Fitness-Trainers Bernhard Koch. Er unterrichtet seit vielen Jahren sturdy power-Kurse in Köln und hat passend zum Programm auch eine DVD sowie Kartenfächer produziert.

Mehr zu seinem Programm auf: www.sportartshop.de


Video: Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Lunges für straffe Beine und einen knackigen Po

  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Lunges für straffe Beine und einen knackigen Po
  • Für eine schlanke Silhouette: Ballett Workout für Beine & Po
  • Jazz Dance Workout für schöne Beine

Veröffentlicht von
am 16/04/2013
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 19/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Respekt! Nicole verrät, wie sie 25 kg abgenommen hat
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de