Starten Sie voll durch! 10 Tipps für mehr Energie im Alltag
  
Spaziergänge an der frischen Luft

Spaziergänge an der frischen Luft


Raus an die frische Luft zu gehen, ist ein weiterer Trick, der für einen sofortigen Energie-Schub sorgt. Dabei ist es egal, ob Sie nur mal kurz um den Block gehen oder einen ausgiebigen Spaziergang durch Wald und Wiesen machen.

Achten Sie zudem darauf, mehrmals täglich zu lüften und neuen Sauerstoff in Wohnung und Büro zu lassen.


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Veröffentlicht von
am 18/02/2014
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