Starten Sie voll durch! 10 Tipps für mehr Energie im Alltag
  
Das richtige Essen

Das richtige Essen


Genau wie Kaffee für neue Energie sorgt, gibt es Lebensmittel, die müde und schlapp machen: Süßigkeiten und Fertiggerichte beispielsweise. Meiden Sie diese Lebensmittel und kochen Sie lieber frisch mit reichlich Gemüse, Hülsenfrüchten und ein paar Nüssen. Die sorgen für Schwung und neue Energie.


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Veröffentlicht von
am 18/02/2014
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