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Test: Welche Sportart passt zu mir?

  

© Thinkstock - Test: Welche Sportart passt zu mir?
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Muss ich wirklich? Ein Abend auf dem Sofa wäre sooo viel schöner ... Wer sich noch immer mit der Frage herumschlägt "Welche Sportart passt zu mir?", tut sich mit dem Aufraffen oft schwer.

Nichts ist schließlich mühsamer, als beim Training die Minuten zu zählen, bis man endlich fertig ist und nach Hause darf.

Welche Sportart ist die richtige, welche passt zu mir und meinem Lebenswandel - das ist ganz individuell verschieden. Es gibt Menschen, die gern allein durch die Felder joggen, andere brauchen die Gruppendynamik, die in einem Kurs entsteht, und wieder andere brauchen ständig eine neue Herausforderung.

Alle, die sich noch immer mit der Frage quälen: "Welche Sportart passt zu mir?", sollten den Test auf den nächsten Seiten machen. Hier wird Verhalten in Freizeit und Sport abgefragt und am Ende gibt es Vorschläge zu verschiedenen Sportarten, die wirklich passen.

Ist die passende Sportart gefunden, zählen keine Ausreden mehr! Jetzt heißt es: runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe! Schließlich ist Bewegung super für den Körper und sorgt für reichlich Glücksgefühle.


Bild: © Thinkstock




db

 
  

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Veröffentlicht von
am 12/08/2014
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