Tschüss Stress! Wellness für Zuhause
  
Essen für die Seele

Essen für die Seele


Bei einem Wellnesstag geht es nicht nur darum den Körper von außen auf Vordermann zu bringen. Sorgt unbedingt auch dafür, dass es ihm von innen gut geht. Deswegen: Auch wenn es verlockend ist, lasst Lasagne, Pizza und andere fettige Speisen links liegen und greift lieber zu leichten Gerichten.

Wie wär's beispielsweise mit einer Minestrone? Oder einer köstlichen Kürbiscremesuppe? Auch eine Gemüsepfanne mit Hähnchen und Ziegenkäse ist ein tolles Gericht für einen Wellnesstag. Denn es versorgt euch mit vielen Vitaminen, schmeckt toll und sorgt für gute Laune.

Natürlich darf etwas Süßes nicht fehlen. Wie wär's mit einer Mousse au chocolat? Oder mit einem Stück Käsekuchen?


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Veröffentlicht von
am 17/11/2013
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