Test: Sind Sie eine echte Sportskanone?

Ganz schön sportlich!

 

Nicht schlecht! Sie tun wirklich schon einiges, um Ihren Körper in Form zu bringen bzw. zu halten. Mindestens ein Mal pro Woche trifft man Sie beim Training an, wo Sie richtig Gas geben und Spaß haben.

Weiter so! Natürlich geht mehr immer - warum richten Sie sich nicht einen weiteren Trainingstag in der Woche ein? Das dürfte Ihnen doch nicht schwer fallen und Ihre Fitness wird sich nochmal deutlich verbessern. Kombinieren Sie Ihr Trainining im Fitnessstudio mit einem Tag, an dem Sie im Park joggen gehen oder auf dem Tennisplatz ein paar Bälle schlagen. Die Abwechslung wird Ihnen gut tun. Und die Freude am Sport bleibt Ihnen dadurch auch erhalten.




  
  


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Veröffentlicht von
am 03/10/2013
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