Fit durch den Winter
Winter-Blues ade: Fünf bewährte Strategien
  
Massage - Wohlbefinden im Winter - Entspannung
In diesem Artikel

Massage - Wohlbefinden im Winter - Entspannung


> Das ist die beste Lösung, wenn... sich Ihr gesamter Körper nur noch in Zeitlupe bewegt. Die traditionelle chinesische und indische Medizin geht davon aus, dass ein Energiefluss den Körper durchdringt, der den essentiellen Linien entlang zirkuliert und dabei bestimmte Punkte streift sowie auf Lymphgefäße und Hormondrüsen trifft. Wenn dieser Energiefluss gestört ist, kommt schnell Stress auf, äußere Aggressionen übertragen sich auf Sie, Sie werden müde, Ihre Lebensqualität verringert sich, Antriebslosigkeit macht sich breit, das Immunsystem ist geschwächt... Ein Teufelskreis!

> Der Weg zu mehr Wohlbefinden. Ob nun das japanische Shiatsu, das indische Ayurveda oder die chinesische Reflexzonenmassage - sie alle verfolgen das eine Ziel: Sie sollen durch Stimulierung bestimmter Körperstellen
den Energiefluss verstärken. Beachten Sie, dass derartige Massagen von wirklichen Spezialisten durchgeführt werden müssen. Für einen spürbaren Effekt sollten Sie sich zweimal im Monat eine Sitzung gönnen.

> Die Meinung unseres Experten: "Durch ihren ganzheitlichen Ansatz sind diese Massagen sowohl der Gesundheit als auch der Stimmung förderlich. Ganz allgemein ist auffällig, dass wir Europäer uns viel weniger berühren als beispielsweise Asiaten oder Afrikaner. Ein Jammer, denn gerade in der kalten Jahreszeit könnten wir dadurch schneller wieder ins Gleichgewicht kommen."


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Veröffentlicht von Dirk Hermanns
am 27/01/2009
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Inhaltsverzeichnis Blues - Depression - Stimmungstief

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