Entspannt und Fit: Yoga
  
Yoga Institute in Wien

Yoga Institute in Wien


Prana das Yoga-Studio

Das Prana Yoga-Studio ist ein eingetragener, gemeinnütziger Verein gleichberechtigt vertreten von den Vorständen. Alle ordentlichen Vereins-Mitglieder sind selbstständige Yogalehrer, die über eine entsprechende Ausbildung sowie den für den Yoga-Unterricht notwendigen Erfahrungshintergrund verfügen. Sie leiten ihre Kurse auf eigene Verantwortung.
Der Stil der in diesem Institut praktiziert wird ist ein körperorientierter Yogastil – Hatha Yoga. Im Mittelpunkt stehen Asanas, Körperhaltungen, die präzise ausgeführt und länger gehalten oder zu einem dynamischen Fluss verbunden werden. Dabei wird der Atem zunehmend vertieft und verfeinert. Im Unterschied zum westlichen Sport fördert Hatha-Yoga nicht nur die physische Gesundheit, sondern stellt auch eine Schulung der Aufmerksamkeit dar, die zu einer Sensibilisierung der Wahrnehmung und zu größerer innerer Ruhe führt.
Angeboten werden hier auch viele Spezialkurse wie Yoga für Schwangere, Yoga für Mütter mit Babys, Yoga zur Selbstheilung, Yoga Sanft, Männeryoga, Yoga und Meditation und viele mehr.
Wo?
Prana das Yoga-Studio
Mariahilfer Straße 82
1070 Wien
Preise:
Zehnerblock: 140 Euro
Einzelkurse: 16 Euro


Video: Zuckersüß: So machst du bunte Swirl Cookies, die allen den Kopf verdrehen!

  • Zuckersüß: So machst du bunte Swirl Cookies, die allen den Kopf verdrehen!
  • Süß & lecker: So backt ihr das saftigste Bananenbrot der Welt!
  • Das It-Getränk des Sommers: Der beste Erdbeer-Cappuccino der Welt!

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/07/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Yoga-Institute in Wien
Was gibt’s Neues? 23/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Respekt! Nicole verrät, wie sie 25 kg abgenommen hat
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de