Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Schüttel deinen Speck! Mit Powerplate zur Traumfigur?
Leben mit HIV: "Das Laufen hat mir Kraft gegeben"
10 einfache Diät-Regeln: Jetzt nehmen auch Sie ab!
Zwei Stars, ein Geburtsjahr: Wer hat sich besser gehalten?
Alles gelogen: 5 Irrtümer rund um den flachen Bauch

Welcher Yoga-Kurs passt zu Ihnen?

  

Im Yoga-Kurs sollen Sie sich vor allem wohlfühlen! - Welcher Yoga-Kurs passt zu Ihnen?
Im Yoga-Kurs sollen Sie sich vor allem wohlfühlen!
Jahrtausende alt und kein bisschen eingerostet: Yoga zeigt sich heute mindestens so vielseitig wie wirkungsvoll. Ganz nach persönlichem Geschmack können Sie bei der Suche nach einem Yoga-Kurs zwischen eher traditionellen Ausrichtungen mit Mantren und Meditationen und modernen Varianten wählen, die Sie ordentlich ins Schwitzen bringen.

Die Vielseitigkeit kann die Suche nach einem Yoga-Kurs mitunter ganz schön erschweren. Am Wichtigsten auf Ihrem Weg zur Erleuchtung ist natürlich, dass Sie sich wohlfühlen. Schließlich will nicht jeder die Herausforderung in akrobatischen Übungen finden, und nicht jeder ist der Typ für Meditation und die geduldige Suche nach der inneren Mitte.

Welcher Yoga-Kurs für Sie die meiste Entspannung verspricht und perfekt zu Ihrer körperlichen Fitness passt, verrät Ihnen unser Test. Beantworten Sie einfach die folgenden zehn Fragen!

Hier geht's zum Test!




sn

 
  

Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

Veröffentlicht von
am 05/11/2011
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 07/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Kleine Tricksereien mit der Portionsgröße
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de