Bikram oder Hatha? Dieser Yoga-Kurs passt perfekt zu Ihnen

Ausdauer

 

 - Ausdauer


Frage 3/10 :

Würden Sie es denn schaffen, eine Halbestunde zu joggen oder zumindest langsam zu traben?
 •  Joggen? Ich? Nein, keine zehn Minuten halte ich durch.
 •  30 Minuten langsames Traben dürfte ich durchhalten. Vielleicht mit einer kurzen Gehpause...
 •  Das schaffe ich locker, in der Regel laufe ich länger!


  
  


Fragen: 3


Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
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Veröffentlicht von
am 05/11/2011

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