Hier schreibt Deutschlands Glückforscherin
Fünf Schritte zum Glück: So werden Sie endlich rundum zufrieden
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Schritt 2: Haben Sie Ihre Antreiber im Griff

 

Schritte zum Glück: Die eigenen Antreiber im Griff - Schritt 2: Haben Sie Ihre Antreiber im Griff
Schritte zum Glück: Die eigenen Antreiber im Griff
Viele Frauen haben große Probleme damit, nein zu sagen. Ob beruflich oder privat, lassen sie es zu, dass immer mehr auf sie einstürmt. 'Sei perfekt!', 'Sei stark', 'Mach schnell', 'Streng Dich an', 'Mach es allen recht', sind die Sklaventreiber unserer Zeit. Ihre inneren Antreiber sind sie selbst: Wir alle wurden zu zu 'fleißigen Mädchen' erzogen. 

Viele Frauen spüren, dass dass sie eigentlich keine Kraft mehr haben, sich noch mehr aufzulasten, doch sie wagen keinen Widerspruch. Sie wollen nicht jammern, sondern  ihre Aufgaben perfekt lösen.

Aber: Es macht krank und unglücklich, wenn man es immer allen recht machen möchte.
Das kann auf Dauer nicht funktionieren.

  • Sie müssen nicht immer alles allein machen: Überlegen Sie, für welche Ihrer Aufgaben Sie Hilfe und Unterstützung einsetzen können. Holen Sie sich Hilfe und Unterstützung für Ihre Aufgaben!
  • Fordern Sie Ruhe für sich ein, auch gegen über sich selbst.
  • Lernen Sie, hart zu verhandeln! Lernen Sie, NEIN zu sagen. Denn ein ehrliches NEIN ist immer ein JA zu sich selbst.




  
  

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Veröffentlicht von Shila Meyer Behjat
am 18/05/2010
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