Schlagfertigkeit: So kontern Sie gekonnt und charmant
  
Tipps für die Stimme
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Tipps für die Stimme


Frauenstimmen, die generell höher als die der Männer sind, neigen dazu, unter Stress und Anspannung noch höher, piepsiger und kraftloser zu werden. Das ist in einer Situation, in der Sie kontern möchten, nicht von Vorteil. Was also tun? Trainieren Sie Ihrer Stimme Kraft an, rät Carolin Lüdemann.

Und so geht's:

  • Gähnen Sie bewusst, um Ihr Zwerchfell zu spannen und den Mund- und Rachenraum zu dehnen.
  • Finden Sie Ihre optimale Tonlage: Summen Sie dazu im Sitzen oder Stehen ein 'Mmh'. Summen Sie es mal höher, mal tiefer, bis Sie Ihre optimale, Ihnen angenehme Tonlage gefunden haben.
  • Setzen Sie sich einen Korken zwischen die Vorderzähne und sprechen Sie einen beliebigen Satz dreimal mit und dreimal ohne Korken. Achten Sie darauf, dass die Worte verständlich sind. Das hilft Ihnen, Ihre Aussprache zu verbessern.
  • Auch, wenn Sie es nicht mehr hören können: Halten Sie sich gerade! Denn das ist die Basis für eine Stimme mit viel Volumen. Versuchen Sie es doch zum Beispiel mal wie die Models, indem Sie ein Buch auf dem Kopf balancieren.


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Veröffentlicht von
am 18/10/2012
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