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Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Lunges für straffe Beine und einen knackigen Po
Lunges gehören zu den absoluten Lieblingsübungen von Detlef D! Soost ...
24/02/2018
Proteinpulver: Ein Experte verrät, was es wirklich bringt
Was bringen Proteinpulver eigentlich?
23/02/2018
Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Schlanke Taille durch Crunches!
Flacher Bauch, schlanke Taille dank dieser Übung von D! ...
17/02/2018
Trainieren mit Detlef D! Soost: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!
Detlef D! Soost zeigt die beste Übung für eine schlanke Taille ...
11/02/2018
Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille
Bauchtraining à la Detlef D! Soost: ziemlich anstrengend, aber extrem erfolgreich ...
03/02/2018
Schmeckt das? Wir haben 8 Eiweißpulver für euch probiert!
Eiweißpulver im Geschmackstest
03/02/2018
Erst fleißig, dann faul: Werden untrainierte Muskeln zu Fett?
Ist das nur ein Mythos oder steckt da wirklich etwas dahinter?
29/01/2018
Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!
Kann Sport in der Schwangerschaft dem Baby schaden? Fitnesstrainerin Andrea Szodruch klärt auf.
27/01/2018
Ist tägliches Training wirklich sinnvoll? Hier kommt die Antwort!
Abnehm-Mythos #7: Viel Training bringt viel!
26/01/2018
Krafttraining führt bei Frauen zu dicken Muskeln - stimmt das?
Aus diesem Grund meiden viele Frauen Gewichtheben.
22/01/2018
Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
Fitnesstrainerin Andrea Szodruch räumt mit alten Fitnessmythen auf.
18/01/2018
Die Top 10 Abnehm-Storys: SO haben es diese Frauen geschafft!
Diese Bilder sind Motivation pur!
17/01/2018
Die Fettverbrennung setzt erst nach 20 Minuten ein - stimmt das?
Ftinesstrainerin Andrea Szodruch geht der Sache auf den Grund.
15/01/2018
Bauch- & Po-Training: Hip Hop Choreo Workout
Stelle dich der Herausforderung und lerne eine ganze Hip Hop Choreografie! Schule damit deine Koordination und fördere deine Ausdauer. In diesem Tanz-Workout ist dein ganzer Körper gefragt....
14/01/2018
"Nur ein dünner Körper ist ein gesunder Körper." Stimmt das?
Fitnesstrainerin Andrea Szodruch erklärt, was wirklich dahinter steckt.
12/01/2018
Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!
Dieses Cardio-Latin-Dance-Workout wird deiner Fitness ordentlich einheizen.
08/01/2018
Durch viele Crunches bekomme ich ein Sixpack - stimmt das?
Bekommt man durch Crunches einen Sixpack?
07/01/2018
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Bringt die Bauchmuskeln mit diesem super effektiven Sixpack-Workout zum Vorschein ...
03/01/2018
Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung
Schwanensee-Feeling: Unser Ballett-Dance-Workout verhilft dir zu einem knackigen Po.
01/01/2018
Für alle Stressgeplagten: Das schnelle Bauch Express-Workout
10 Minuten Zeit hat jeder, um seine Problemzone Nummer 1, den Bauch, zu bekämpfen ...
12/11/2017
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