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Fit & Gesund

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Rücken Sie dem Stress zu Leibe – mit der Thailändischen Massage!
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Ayurveda-Massage: Körper und Seele im Gleichgewicht
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Drei einfache Übungen und viele Tipps für einen Knack-Po à la Beyoncé
Gesunde Ernährung mit kalorienarmen Nahrungsmitteln
Achten Sie auf kalorienarme Nahrungsmittel, dann können Sie fast alles essen!
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Die Mittelmehr-Diät - gesundes Abnehmen und auf Gaumenfreuden nicht verzichten
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Abnehmen nach Dr. Pritkin: Gesunde Ernährung mit wenig Fett und vielen Ballaststoffen
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Bauchmuskeln: der Weg zu einem flachen Bauch
Drei einfache Übungen führen zum Waschbrettbauch
Fisch – Der perfekte Diätbegleiter?
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Die Atkins-Diät
Schnell abnehmen ohne Kalorien-Zählen
Body-Mass-Index: Wie viel Körpergewicht ist gesund?
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Eine Nacht mal richtig durchschlafen: Für manche eine Selbstverständlichkeit, für andere ein schöner Traum ...
Mein Idealgewicht – Wie finde ich es heraus?
Broca-Index und Body-Mass-Index – so berechnen Sie Ihr Idealgewicht.
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Wer Kalorien zählt, hat bei den meisten Gemüsesorten nicht viel zu tun. Mehr …
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Wie viele Kalorien stecken eigentlich in unserem Grundnahrungsmittel Brot?
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