> > >
Alle Artikel

Videos

Rubrik:  - Unterrubrik:
Format :  - Sortieren nach:
3 Übungen für einen geraden Rücken: So einfach verbessert ihr eure Haltung
Wenn ihr regelmäßig diese Übungen macht, verbessert sich langfristig eure Haltung.
26/09/2017
Schmerzen wegdrücken: Die wichtigsten Akupressurpunkte & wie du sie nutzt
Akupressur, Massage, Wohlbefinden, Heilung, Schmerzen, Beschwerden, Entspannung, heilen, Akupressurpunkte
17/09/2017
Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung
Schwanensee-Feeling: Unser Ballett-Dance-Workout verhilft dir zu einem knackigen Po.
10/09/2017
Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag
Gesunde Proteine und Fette und kaum Kohlenhydrate. Mit diesem Frühstück bist du Fit für den Tag!
18/08/2017
5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper
5 Übungen reichen, um den ganzen Körper zu trainieren ...
15/08/2017
Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
Mit dieser Yoga-Abfolge kann der Tag entspannt beginnen ...
06/08/2017
Sportlich, sportlich: So genial war unser FIT FOR SUMMER Blogger-Event!
Fitness-Bloggerinnen geben ihr Bestes in der Bootbox
06/07/2017
Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout
Trainiere Bauch, Beine und Po mit dem Fitness Hip Hop Body Workout. Halte dich mit Tanzen fit und sag den Speckröllchen den Kampf an. Lust auf mehr...
02/07/2017
Bleib gesund: Diese Nahrungsmittel stärken dein Immunsystem!
Wer gesund bleiben will, passt bei diesem Video besser gut auf!
28/03/2017
Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
Ein Blähbauch kann viele Ursachen haben. Seht im Video, welche Lebensmittel ihr vermeiden solltet.
28/02/2017
Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
Die letzte Verwandlung ist einfach nur krass!
24/02/2017
Schnelles Trend-Workout: Advanced Electro-Swing Workout
Das rasante Tempo ist eine echte Herausforderung, aber das Electro-Swing Workout ist das gute Laune Training schlechthin! Mit dem Electro-Swing Workout...
29/01/2017
Ganzkörpertraining: Fitness Latin Dance-Workout
Bei diesem Fitness Latin Dance-Workout für Fortgeschrittene kannst du dich richtig austoben. Das Tanzworkout mit fröhlichen Hüpfern und Aerobicelementen sorgt für gute Laune und ganz nebenbei für einen straffen Körper...
27/01/2017
Bauch- & Po-Training: Hip Hop Choreo Workout
Stelle dich der Herausforderung und lerne eine ganze Hip Hop Choreografie! Schule damit deine Koordination und fördere deine Ausdauer. In diesem Tanz-Workout ist dein ganzer Körper gefragt....
25/01/2017
Ballett Workout für schlanke Beine
Plié, Tendu oder Relevé sind alles Bewegungen aus dem Ballett, die deine Beinmuskulatur formen und stärken. Fühle dich wie eine Ballerina und trainiere dabei deinen Körper...
23/01/2017
Jazz Dance Workout für schöne Beine
Erlebe das schöne Tanzgefühl bei dir Zuhause. Das Jazz Dance Workout formt schöne Beine und trainiert deinen ganzen Körper. Fühle dich einfach locker und hole dir viel Schwung für deinen Alltag...
20/01/2017
Ballett Workout für den ganzen Körper
Trainere deinen ganzen Körper und fühle dich dabei wie eine Ballerina. Mit diesem Ganzkörperworkout förders du deine Haltung, deine Balance und kommst du deinem Wohlfühlkörper näher...
18/01/2017
Basic Electro-Swing Workout für Bauch, Beine & Po
Mit dem Electro-Swing Workout kannst du deinen ganzen Körper trainieren: Bauch, Beine und Po. Leg direkt los und tanze mit viel Schwung und Freude zu deinem Wohlfühlkörper...
16/01/2017
Für eine schlanke Silhouette: Ballett Workout für Beine & Po
Dieses Workout macht dich zur Prima-Ballerina!
13/01/2017
Strafft euren Körper: Aerobic Latin Dance Workout für Anfänger
Ihr wollt abnehmen und dabei euren Bauch, euren Po und eure Beine straffen? Mit diesem Aerobic Latin Dance Workout schafft ihr den perfekten Einstieg...
11/01/2017
23456789
In der Rubrik Fit & Gesund suchen:   OK
Was gibt’s Neues? 26/09/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Macht Kälte wirklich krank? Wir klären 10 Erkältungsmythen auf!
Sport ist gesund: 10 gute Gründe, sich mehr zu bewegen
Detox your body: Tipps und leckere Rezepte zur Entgiftung des Körpers
Vor DIESER giftigen Spinnenart warnen nun Experten in Deutschland!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
3 Übungen für einen geraden Rücken: So einfach verbessert ihr eure Haltung
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de