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Gesundheit

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Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Müde, unkonzentriert - und das trotz ausreichend Schlaf? Ganz klar, hier ist jemand urlaubsreif! Es kann aber auch sein, dass der Körper unter Eisenmangel leidet. Bleierne Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten sind dafür klassische Symptome...
03/01/2018
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
Lungenkrebs, Herzinfarkt, gelbe Zähne - das sind nur einige wenige Gründe, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Wir haben noch mehr Argumente für dich, um jetzt sofort in ein rauchfreies Leben zu starten...
02/01/2018
Calciumreiche Lebensmittel: Das sind die besten Leckereien für gesunde Knochen
Calcium sorgt für starke Knochen und Zähne. Doch welche Lebensmittel sind besonders calciumreich? Wir zeigen dir die besten Calcium-Lieferanten.
23/12/2017
Dauerkrank! Warum bin ich ständig erkältet und was kann ich dagegen tun?
Manche Menschen sind ständig erkältet, an anderen geht jede Grippewelle vorbei. Du gehörst zu der Kategorie "dauerkrank"? Erfahre hier, warum das so ist und was du dagegen tun kannst.
22/12/2017
Blutbild erklärt: Das bedeuten die einzelnen Blutwerte wirklich
Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder zu viele weiße Blutkörperchen - was bedeutet das eigentlich? Wer beim Arzt die eigenen Blutwerte testen lässt, versteht oft nur Bahnhof. Wir erklären euch, was euer Blutbild wirklich verrät...
20/12/2017
Stress besser meistern: 6 Schritte zu mehr Gelassenheit
Der Zug kommt ein paar Minuten zu spät, das Wetter passt uns nicht und den Kaffeebecher haben wir auch noch umgekippt - manchmal können uns schon solche Kleinigkeiten vollkommen aus der Bahn werfen. Hier kommen die besten Tipps, um in stressigen Situationen künftig gelassener zu bleiben...
16/12/2017
Wintermüdigkeit: Mit diesen Tipps kommt ihr besser durch die kalte Jahreszeit
Müde, schlapp, lustlos. Wer kennt es nicht – sobald die kalte Jahreszeit anbricht, würden wir am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen und schlafen. Hier kommen die besten Tipps, um die Wintermüdigkeit zu überwinden...
13/12/2017
Schöner baden: Mit diesen Accessoires wird eure Wanne zur Wohlfühloase
Besonders an kalten Wintertagen, aber auch einfach mal so: Ein warmes Schaumbad ist eine wahre Wohltat für die Seele. Wir zeigen euch 6 tolle Bade-Accessoires, mit denen das Badevergnügen zu einem ganz besonders tollen Erlebnis wird...
11/12/2017
Tschüß Erkältung: Einfache Tipps, um das Immunsystem zu stärken
Wind, Kälte, trockene Heizungsluft und noch dazu viele kranke Menschen, mit denen man täglich in Kontakt kommt - unser Immunsystem muss im Winter einiges aushalten. Wir verraten euch die besten Tipps, um euer Immunsystem zu stärken und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen...
09/12/2017
Abführende Lebensmittel: Die bringen den Darm garantiert in Schwung!
Der Bauch zwickt und nichts geht mehr? Dann müssen abführende Lebensmittel her - die wirken wahre Wunder bei Verstopfung.
22/11/2017
Bauch- oder Rückenschläfer? Warum du immer in DIESER Position schlafen solltest!
Hier geht es nicht um Vorlieben, sondern um medizinische Fakten, die du bei deiner Schlafposition durchaus beachten solltest.
15/11/2017
Was ist gluteale Amnesie & warum muss ich meinen Po davor retten?
Beweg' dich und rette deinen Po, sonst stirbt er! Mein Popo stirbt?? Wie schädlich das sogenannte "Dead Butt Syndrome" (Gluteale Amnesie) für deinen Körper wirklich ist und warum seine Rettung auch lästige Rückenschmerzen vertreiben kann, erfährst du hier...
15/11/2017
Autsch! Schnelle SOS-Hilfe bei lästigen Schwellungen & Rötungen
Unser größtes Sinnesorgan wird nur selten als solches wahrgenommen: Die Haut. Viel zu oft wird unsere schützende Hülle vernachlässigt.
13/11/2017
Was tun gegen einen Kater? Die 20 besten Tipps zum Vorbeugen & für den Morgen danach
Der Kopf dröhnt und alles dreht sich - typische Auswirkungen einer durchfeierten Nacht. Bleibt nur die Frage: Was hilft gegen den Kater?
11/11/2017
Endlich besser schlafen: Warum wir uns oft so schlapp fühlen und was wirklich dagegen hilft!
Na? Bist du heute mal wieder richtig schön matschig in der Birne, weil du wieder keinen Schlaf gefunden hast?
08/11/2017
5 Fakten, die du über HIV & Aids wissen solltest
Weltweit leben rund 37 Millionen Menschen mit HIV. Etwa 85.000 davon leben in Deutschland. Nicht viel, mag der ein oder andere denken und sich nicht weiter mit dem Thema beschäftigen. Ein großer Fehler...
06/11/2017
Liebe deinen Körper: Warum du unbedingt zur Vorsorge gehen solltest
Vorsorgeuntersuchungen hören sich irgendwie unangenehm an, obwohl sie es gar nicht sind. Viele von uns sind absolute Arzt-Muffel und gehen erst zum Onkel Doktor, wenn sie Beschwerden haben. Doch sollten wir uns alle mit unserer Gesundheit beschäftigen und zur Vorsorge gehen...
02/11/2017
Einfach umzusetzen: 10 Alltagstricks für ein langes Leben
Warum muss immer alles so kompliziert sein? Diese Tricks sind wunderbar einfach und sollen uns im Alltag dabei helfen ein langes Leben zu führen.
31/10/2017
Sexy, smart & wieder gesund: Diese Promis besiegten den Brustkrebs
Brustkrebs kann jede treffen! Diese starken Frauen geben uns Mut, denn es besteht immer Hoffnung. Diese Stars haben den Brustkrebs besiegt.
24/10/2017
Rückenschmerzen adé: Diese Produkte helfen bei Beschwerden
Stress, zu wenig Bewegung und Fehlhaltungen – das sind die häufigsten Ursachen für die Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen. Wir zeigen euch geniale Produkte, mit denen ihr eure Rückenmuskulatur stärkt und die Verspannungen löst...
19/10/2017
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Was gibt’s Neues? 05/01/2018
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Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
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