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Bauch- oder Rückenschläfer? Warum du immer in DIESER Position schlafen solltest!
Hier geht es nicht um Vorlieben, sondern um medizinische Fakten, die du bei deiner Schlafposition durchaus beachten solltest.
15/11/2017
Was ist gluteale Amnesie & warum muss ich meinen Po davor retten?
Beweg' dich und rette deinen Po, sonst stirbt er! Mein Popo stirbt?? Wie schädlich das sogenannte "Dead Butt Syndrome" (Gluteale Amnesie) für deinen Körper wirklich ist und warum seine Rettung auch lästige Rückenschmerzen vertreiben kann, erfährst du hier...
15/11/2017
Autsch! Schnelle SOS-Hilfe bei lästigen Schwellungen & Rötungen
Unser größtes Sinnesorgan wird nur selten als solches wahrgenommen: Die Haut. Viel zu oft wird unsere schützende Hülle vernachlässigt.
13/11/2017
Was tun gegen einen Kater? Die 20 besten Tipps zum Vorbeugen & für den Morgen danach
Der Kopf dröhnt und alles dreht sich - typische Auswirkungen einer durchfeierten Nacht. Bleibt nur die Frage: Was hilft gegen den Kater?
11/11/2017
Endlich besser schlafen: Warum wir uns oft so schlapp fühlen und was wirklich dagegen hilft!
Na? Bist du heute mal wieder richtig schön matschig in der Birne, weil du wieder keinen Schlaf gefunden hast?
08/11/2017
Liebe deinen Körper: Warum du unbedingt zur Vorsorge gehen solltest
Vorsorgeuntersuchungen hören sich irgendwie unangenehm an, obwohl sie es gar nicht sind. Viele von uns sind absolute Arzt-Muffel und gehen erst zum Onkel Doktor, wenn sie Beschwerden haben. Doch sollten wir uns alle mit unserer Gesundheit beschäftigen und zur Vorsorge gehen...
02/11/2017
Einfach umzusetzen: 10 Alltagstricks für ein langes Leben
Warum muss immer alles so kompliziert sein? Diese Tricks sind wunderbar einfach und sollen uns im Alltag dabei helfen ein langes Leben zu führen.
31/10/2017
Sexy, smart & wieder gesund: Diese Promis besiegten den Brustkrebs
Brustkrebs kann jede treffen! Diese starken Frauen geben uns Mut, denn es besteht immer Hoffnung. Diese Stars haben den Brustkrebs besiegt.
24/10/2017
Rückenschmerzen adé: Diese Produkte helfen bei Beschwerden
Stress, zu wenig Bewegung und Fehlhaltungen – das sind die häufigsten Ursachen für die Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen. Wir zeigen euch geniale Produkte, mit denen ihr eure Rückenmuskulatur stärkt und die Verspannungen löst...
19/10/2017
Gegen die Erkältung: Ingwer-Shots sind DER Booster fürs Immunsystem!
Ein Schnapsglas des gesunden Drinks stärkt eure Abwehrkräfte. Wir verraten euch auch, wie ihr euch den Wundertrunk selbst mixen könnt!
18/10/2017
7 Risikofaktoren für Brustkrebs, auf die Frauen achten sollten
Brustkrebs ist eine ernste Erkrankung, die vor allem Frauen trifft. Hier findet ihr typische Faktoren, die das Risiko für Brustkrebs erhöhen.
11/10/2017
Brust selbst abtasten: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung
Brustkrebs vorbeugen: Hier findest du eine Anleitung zum Abtasten deiner Brüste.
10/10/2017
Grippaler Infekt: So erkennst und bekämpfst du eine Erkältung
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - die gemeine Erkältung hält wieder Einzug in Bus, Bahn und Großraumbüros. Hier kommen die besten Tipps beim grippalen Infekt.
04/10/2017
Welche Hausmittel helfen am besten bei einem grippalen Infekt?
Gebt Husten, Schnupfen & Heiserkeit keine Chance: Diese Hausmittel können euch helfen, wenn euch ein grippaler Infekt erwischt hat.
01/10/2017
Grauer Himmel, trübe Stimmung: Die besten Tipps gegen Winterdepression
Gerade die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Stimmungstiefs kennt natürlich jeder, doch ab wann spricht man von einer Winterdepression?
29/09/2017
Macht Kälte wirklich krank? Wir klären 10 Erkältungsmythen auf!
Ist kaltes, nasses Wetter wirklich Schuld an der Erkältung? Nase besser hochziehen statt schnäuzen? Wir nehmen 10 verbreitete Erkältungsmythen genauer unter die Lupe.
24/09/2017
Sport ist gesund: 10 gute Gründe, sich mehr zu bewegen
Du brauchst neue Motivation? Hier kommen die besten Gründe, regelmäßig Sport zu treiben, die nichts mit Abnehmen zu tun haben!
19/09/2017
Vor DIESER giftigen Spinnenart warnen nun Experten in Deutschland!
Wer Angst vor Spinnen hat, muss jetzt ganz tapfer sein... Warum? Eine giftige Spinne gibt es nämlich doch in Deutschland!
09/09/2017
Akupressur bei Kopfschmerzen: So kannst du den Schmerz einfach wegdrücken!
Kopfschmerzen? Versuch es doch mal mit Akupressur. Wir liefern dir eine Anleitung, wie du das lästige Kopfweh einfach wegmassieren kannst.
24/08/2017
12 Sätze, die man zu Menschen mit Migräne niemals sagen sollte
Ich leide unter Migräne, seit ich 12 Jahre alt bin. Und genau so lange höre ich mir die immer gleichen teils nett gemeinten, teils herabwürdigenden Kommentare an, die meine Krankheit betreffen.
14/08/2017
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Was gibt’s Neues? 18/11/2017
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7 geniale Bauch-weg-Tipps: So klappt's mit dem flachen Bauch!
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