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Diät & Ernährung

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Pasta ohne Kohlenhydrate: Sind Low Carb Nudeln das Schlank-Geheimnis?
Schmecken die Pasta-Alternativen ohne Kohlenhydrate überhaupt? Wir haben sie getestet.
13/06/2017
Unfassbare Bilder: Simone hat sich mehr als halbiert!
Die Neuseeländerin hat mehr als 92 kg abgenommen - viele hatten Zweifel an ihrem Erfolg.
09/06/2017
Achtung, Abnehm-Falle: Die 7 größten Diät-Fehler beim Frühstück
Klar, ein Schokocroissant oder fettigen Bacon sollte man besser nicht zum Frühstück essen, wenn man abnehmen möchte. Doch auch ein vermeintlich gesundes Frühstück kann zur Abnehm-Falle werden.
07/06/2017
Schon gewusst? DAS passiert wirklich mit unserem Körper, wenn wir abnehmen
Wer abnehmen will, muss Fett verbrennen. Doch wohin geht die Fettmasse eigentlich?
01/06/2017
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Eine Woche lang werden die Kalorien extrem reduziert und man ernährt sich nur von Kohlsuppe? Kann das funktionieren und schädigt das nicht sogar?
31/05/2017
Abnehmen ohne Stress: Wir verraten euch, wie es ganz leicht geht!
Abnehmen ohne den klassischen Diät-Stress: Geht das überhaupt? Klar! Wir verraten euch wie.
25/05/2017
Wasser trinken: Wie viel du täglich trinken solltest und warum es TATSÄCHLICH so wichtig ist
Es klingt so abgedroschen, aber ja, Wasser ist das Lebenselixier des Menschen. Erfahrt jetzt, weshalb Wasser so gut für euch ist.
22/05/2017
Her mit dem Eiweiß! Die besten Proteinquellen für Vegetarier
Kein Fleisch auf dem Teller? Die besten Proteinquellen (nicht nur) für Vegetarier
19/05/2017
Statt Butterbrot: Leckere Rezepte für ein kalorienarmes Abendessen
Damit die Fettverbrennung über Nacht optimal laufen kann, muss ein kalorienarmes Abendessen her!
18/05/2017
Abnehmen über Nacht: Tolle Ideen fürs Low carb Abendessen
Kohlenhydratarme Ernährung liegt im Trend. Doch was kommt beim Low carb Abendessen auf den Tisch?
10/05/2017
Traumbody leicht gemacht: Abnehmen ohne Diät - so geht's!
Erkenne deine schlechten Angewohnheiten und verbessere deinen Lebensstil.
05/05/2017
Leichter Genuss! Schnelle Low-Carb-Eierlikör-Torte
Hmm... leckere Torte gefällig, die euren Ernährungsplan nicht durcheinander bringt? Wir haben da ein spitzen Low-Carb-Rezept!
14/04/2017
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Ihr möchtet zu zweit abnehmen? Unsere Tipps und Tricks helfen dabei, die Diät erfolgreich anzupacken!
28/03/2017
Bringen die Verdauung in Schwung: Ballaststoffreiche Lebensmittel
Und diese Lebensmittel können noch viel mehr ...
16/03/2017
Fit-Food für abends: 8 leckere Gute-Nacht-Snacks, die beim Abnehmen helfen
Besser schlafen und gleichzeitig alles für den flachen Bauch geben? Her damit!
06/03/2017
Krasse Verwandlung: Christine hat ihr Körpergewicht mehr als halbiert!
Heute ist die junge Frau überhaupt nicht mehr wiederzuerkennen.
03/03/2017
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
Dich stören diese hartnäckigen Speckrollen, die einfach nicht kleiner werden wollen?
24/02/2017
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Ständiges Grummeln im Bauch oder gar Bauchkrämpfe und –schmerzen und das ohne klar erkennbaren Grund? Vielleicht liegt es an FODMAPs. Die Lösung könnte eine FODMAP Diät sein. Wir verraten euch alles darüber...
15/02/2017
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Ihr glaubt kaum, welch großen Einfluss die Art der Getränke auf unseren Schlaf hat. Wir verraten es euch!
14/02/2017
Respekt! Nicole verrät, wie sie 25 kg abgenommen hat
Eine junge Mutter zieht den Schlussstrich, denn sie will endlich mit ihrem Sohn Fangen spielen!
10/02/2017
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Was gibt’s Neues? 24/06/2017
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