Große Umfrage : Umfrage: Wie stehen Sie zur Fitness? -

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Fitnesstraining - wozu?
3/21 - Welche Disziplinen fallen für Sie am ehesten unter den Begriff 'Fitness'?
Indoor-Cycle, Laufband, Stepper… Alle Cardio-Aktivitäten an speziellen Geräten
Step, Aerobic, Stretching… Gruppen-Kurse mit Musik und Choreographien
Leichtes Muskeltraining, Bauch-Busen-Po,...… Alles Gruppenkurse, bei denen die Muskeln gestärkt werden
Yoga, Pilates… Kurse für mehr Geschmeidigkeit und Stretching
Andere
4/21 - Für Sie muss Fitnesstraining...
... die körperliche Fitness verbessern
... Ihr inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden verbessern
...beides! Wellbeing und physische Fitness gehören zusammen
5/21 - Fitnesstraining ist gut, weil es...
... die Geschmeidigkeit und das körperliche Gleichgewicht verbessert
... die Stress-Resistenz verbessert
... dem Körper Energie und Vitalität verleiht und ihn strafft
... den Gewichtsverlust fördert
... Krankheiten vorbeugt (z.B. Herz-Kreislauf-Beschwerden)
Andere Vorteile
F1 F2 F3 F4 F5 F6 F7 F8 F9 F10 F11 F12 F13 F14 F15 F16 F17 F18 F19 F20 F21 Ergebnisse
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Was gibt’s Neues? 27/05/2012
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