Home / Fit & Gesund / Diät & Ernährung / 10 fatale Diätfehler und wie du sie vermeidest

Fit & Gesund

10 fatale Diätfehler und wie du sie vermeidest

von Jane Schmitt Veröffentlicht am 19. Januar 2015
© gofeminin

Einfach weniger essen und dann klappt's schon mit dem Abnehmen? Ganz so simpel ist das leider nicht.

Denn auch bei einer Diät kann man so einiges falsch machen. Es gibt größere und kleinere Fehler, die uns sicherlich allen schon einmal unterlaufen sind. Und gerade dieses falsche Verhalten während der Diät sorgt schnell dafür, dass es mit dem Abnehmen nicht so richtig funktioniert.

Welche Fehler das sind und wie du sie vermeiden kannst? Dieses Video verrät es dir!

von Jane Schmitt