Kaloriencheck Biergarten: Was macht dick und was nicht?
  
Krautsalat

Krautsalat


Krautsalat - wo das Wort 'Salat' drin steckt - das muss doch gesund und kalorienarm, sein, oder? Das stimmt zwar nicht immer, aber im Fall von Krautsalat schon. Weißkohl pur hat kaum Kalorien und gar kein Fett. Im Schnitt hat eine Portion Krautsalat 118 kcal und 6 Gramm Fett. Dabei kommt es aber immer auf die Zubereitung an. Sahne- und Mayodressings haben deutlich mehr Kalorien als die klassische Essigvariante.  


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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 25/06/2013
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