Würstchen & Co. im Kaloriencheck Grillen

 
Kaloriencheck Grillen: Was sind die Dickmacher?
Kaloriencheck Grillen: Was sind die Dickmacher?


Die Kohle ist heiß, die Würstchen sind bereit und alles ist startklar für einen gemütlichen Grillabend in netter Gesellschaft. Wenn da nur das schlechte Gewissen nicht wäre, weil man eigentlich noch immer nicht bikinifit ist ...

Keine Panik! Ein gemütlicher Grillabend mit Freunden zerstört noch keine Bikini-Träume. Essen Sie am nächsten Tag einfach ein bisschen weniger, dann gleicht sich das aus. Falls Sie aber regelmäßig grillen, sollten Sie wissen, was die versteckten Dickmacher sind. Auf den nächsten Seiten verraten wir Ihnen, wie's bei den Grill-Klassikern kalorientechnisch aussieht.

Kleiner Tipp am Rande: Halten Sie sich beim Brot zurück. Die meisten von uns essen davon viel zu viel, während sie darauf warten, dass die nächste Wurst fertig gebrutzelt ist. Greifen Sie lieber zu Gemüsesticks. Auch beim Alkohol sollten Sie vorsichtig sein. Wein und Bier enthalten einiges an Kalorien.



db  

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Veröffentlicht von
am 12/07/2013
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