Verzicht leicht gemacht: So verkneift man sich das zweite Stück Kuchen!
  
Vorher was essen

Vorher was essen


Wer hungrig zur Kaffeeeinladung geht, ist selber Schuld. Klar, dass dann ein Stück Kuchen nicht ausreicht. Ganz anders, wenn wir vorher eine Kleinigkeit gegessen und den ärgsten Hunger gestillt haben. Gute Vorab-Snacks sind ein Joghurt mit Früchten oder eine Portion Obst.


Bild: © Thinkstock


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Veröffentlicht von
am 27/05/2014
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