Vegan ernähren? Die wichtigsten Fragen zum Leben ohne Eier & Co.
  
Gibt es vegane Süßigkeiten?

Gibt es vegane Süßigkeiten?


Ja, Süßigkeiten werden nicht für eine gesunde Ernährung gebraucht, aber es dreht sich ja nicht immer alles um die Gesundheit!

Leider sind viele Süßigkeiten wie Schokolade, Eis oder Gummibärchen nicht vegan. Auch Kekse sind in der Regel tabu. Wer trotzdem naschen möchte, muss einen genauen Blick auf die Zutatenliste werfen und wird dann auch fündig. Ganz dunkle Zartbitterschokolade ist in der Regel vegan. Genauso wie viele Sorten Marzipanschokolade. Marzipan pur ist ebenfalls vegan und im Handel gibt es mittlerweile auch Fruchtgummi ohne Gelatine. Wer Kekse essen möchte, muss entweder selber backen oder ein bisschen suchen. Es gibt tatsächlich einige Bio-Sorten, die ohne Milch und Eier auskommen. Im Spezialversand gibt es zudem vegane Sojamilchschokolade und andere Süßigkeiten - allerdings recht teuer.


Bild: © Thinkstock


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Veröffentlicht von
am 06/06/2014
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