"Ich habe 57 Kilo verloren, durch kleine Veränderungen." Die Australierin Keely hatte schon seit ihrer Pubertät mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Jetzt hat sie ordentlich abgenommen...

Schlank, stark, sexy: Warum Krafttraining für Frauen so effektiv ist

Sophia Thiel und Pamela Reif machen es vor – Frauen, traut euch an die Gewichte! Denn mit gezieltem Krafttraining wird der Traum vom straffen Körper schneller wahr.

Aha-Moment auf der Industrie-Waage: Brittany wog fast eine Viertel Tonne

Die Lehrerin Brittany May brachte ganze 233 kg auf die Waage! Innerhalb von knapp zwei Jahren hat die junge Frau eine unglaubliche Verwandlung vollzogen.

Yoga, Pilates, Joggen: SO haben diese Stars abgenommen!

Manchmal sieht man Stars auf dem roten Teppich oder in Filmen und wird grün vor Neid: Wie können die nur so gut aussehen? Was ist ihr Geheimnis? Tja, was die Fitness angeht...

Neuer Body, neues Glück? Daniela Katzenberger präsentiert ihren "Bikini-Body"

Daniela Katzenberger haben viele in ihr Herz geschlossen. Die Ludwigshafenerin verzauberte in ihrer eigenen TV-Sendung alle mit ihrer charmanten Art, ihrem Dialekt und ihrer Vorliebe...

30 Tage Po-Challenge: In nur einem Monat zu einem knackigeren Po

Lunges, Bridges, Squat und Leg-Lift - wir haben den ultimativen Knackpo-Trainingsplan für euch. Nichts wie ran an die 30 Tage Po-Challenge!

Diese Frau nimmt mehr Kalorien zu sich als zuvor - und verliert über 22 Kilo!

Ein fremder Mann bezeichnete Kelsey vor einigen Jahren als Wal - heute ist die junge Frau 22 Kilo leichter und erfolgreiche Fitness-Bloggerin.

Wow! Das sind die krassesten Po-Transformationen auf Instagram

Dieses Ehepaar hat über 180 Kilo abgenommen - mit nur einem Trick!

Lexi und Dany Reed brachten zusammen fast 350 Kilogramm auf die Waage - bis sie beschlossen, gemeinsam abzunehmen. Ihren Kampf mit den Pfunden teilten sie auf Instagram.

Die Top 10 Abnehm-Storys: SO haben es diese Frauen geschafft!

Eine Diät hat fast jeder schon mal versucht und weiß, wie schwer es ist, langfristig durchzuhalten. Diese zehn Frauen haben durchgehalten. Durch Willenskraft, gesunde...

Krasse Verwandlung: Christine hat ihr Körpergewicht mehr als halbiert!

Heute ist die junge Frau überhaupt nicht mehr wiederzuerkennen.

Weil ihr Freund sie "zu dick" findet, ändert diese Frau ihre Leben - heute ist sie erfolgreiche Fitnessbloggerin

Kurz bevor sie sich getrennt haben, sagte er ihr, sie müsse abnehmen.

Sie verlor 65 Kilogramm - mit einem einfachen Trick beim Einkaufen!

Desiree hat es endlich geschafft, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und ihr Leben zu ändern.

Vorher-Nachher: Wie Leah 30 Kilo abgenommen hat

Leah hat dieses Vorher-Nachher-Foto bei Instagram geteilt, um ihren "#kaylaversary" zu feiern. Ganze 30 Kilo hat die junge Kanadierin abgenommen. Das ist ihre Geschichte.

Sie verlor über 170 Kilo und trotzdem lästern andere über sie - DAS ist ihre Antwort!

Viel zu oft noch bilden wir uns über Fremde eine Meinung, einfach anhand ihres Aussehens. Doch das Schicksal dieser Frau beweist, wie ungerecht und oberflächlich das ist.

Krasse Verwandlung: Nach einer üblen Trennung verliert sie stolze 45 Kilo

Bei einem romantischen Wochenende trennt sich ihr Freund ganz plötzlich von ihr. Um nicht im Kummer zu zerfließen, lenkt sie sich mit Sport ab.

Erstaunlich: Die "Katzen"-Übung verhilft zu einem flachen Bauch!

Effektiv und schnell zu einem flachen Bauch klingt toll, aber was hat das nun mit einer Katze zu tun?

Abnehmen nach der Trennung: Die Wahrheit über den "Revenge Body"

Revenge Body - so nennt sich der Trend, nach der Trennung richtig viel anzunehmen, um seinem Ex zu zeigen, was er verpasst. Aber Vorsicht! Die Motivation ist die falsche.

Unfassbare Bilder: Simone hat sich mehr als halbiert!

Die Neuseeländerin hat mehr als 92 kg abgenommen - viele hatten Zweifel an ihrem Erfolg.