Diane
BUCKSTEGGE
Diane Buckstegge war von 2011 bis 2016 Teil der gofeminin.de Redaktion.

Diane hat gofeminin.de im Juli 2016 verlassen.

Artikel des gleichen Autors:

Bye-bye Röllchen: 4 genial-einfache Übungen für einen flachen Bauch

Her mit dem Sixpack! Mit nur vier kurzen Übungen kommt ihr eurem Ziel ein Stückchen näher. Ein flacher, straffer Bauch ist das Ergebnis von Geduld, Durchhaltevermögen und harter...

Fit für den 5 km Lauf: alle Wochenpläne auf einen Blick

Wir machen euch fit für einen 5 km Lauf! Ihr wolltet immer schon mal an einem 5 km Lauf teilnehmen? Dann los! Hier kommt ein Trainingsplan für Anfänger, der auf einen Zeitraum...

Cookies mit nur 2 Zutaten: Das einfachste Rezept der Welt - und es schmeckt tatsächlich!

Kekse! Jetzt, sofort! Doch der Küchenschrank ist weitestgehend leer. Ein echtes Problem an einem Sonntagnachmittag oder abends unter der Woche ... Leider eins, das ich nur allzu...

Wenig Zeit? Hier kommt das beste 7-Tage-Workout für alle Stressgeplagten

Tschüss, faule Ausreden! Ihr sagt, dass ihr keine Zeit für ein 45-Minuten-Workout habt? Braucht ihr auch nicht: 15 Minuten reichen! Trainiert einfach jeden Tag ein bisschen, macht...

Der Bauch sagt "Danke"! 10 Tipps, mit denen ihr eurem Bauch ganz nebenbei was Gutes tut

Das war's mit Bauchgrummeln und Krämpfen! Alle, die zu Bauchproblemen neigen, sollten von jetzt an diese zehn Tipps befolgen. Bauchschmerzen, Krämpfe oder auch nur Luft im Bauch...

Schmeckt das klasse! Gesund kochen: Leckere Rezepte für jeden Tag

Selbstgekochtes Essen schmeckt besser und es ist gesund. Also auf in die Küche! Gesund kochen ist angesagt - und macht auch noch Spaß! Keine Zeit, keine Ahnung wie's geht oder...

Lecker: ja - aber auch gesund? Mittagssnacks im Gesundheits-Check

Mittags muss es meist schnell gehen. Statt einem selbstgekochten Essen gibt es Fast Food, Fertiggerichte oder ein belegtes Brötchen. Außer Haus essen liegt absolut im Trend. Viele...

"Es war die Hölle, doch ich habe es geschafft!" So hat Kristin über 30 kg abgenommen

"Ich habe meinen Körper gehasst, mein ganzes Leben", erzählt Kristin. Bis es 2013 Klick macht und sie über 30 Kilo abnimmt. Bis dahin hatte die zweifache Mama schon alles mögliche...

Gebt dem Burnout-Syndrom keine Chance! 10 einfache Tipps, mit denen ihr vorbeugen könnt

Erschöpft, ausgebrannt - Burnout kann zu einem echten Problem werden, wenn ihr im Dauerstress seid, euch zu viel Arbeit aufbürdet und euch für alles verantwortlich fühlt. Bleibt...

Als Mama kennt man keine Scham! So mache ich mich täglich für mein Kind zum Honk

Ist das Kind gut gelaunt, ist die Welt für mich als Mama in Ordnung. Doch damit das Kleine lacht und strahlt, muss ich so einiges über mich ergehen lassen ... Das Leben als Mutter...

Achtung! Gefahr! So sehr schadet Dauerstress eurem Körper

Ständig auf Achse, nie zur Ruhe kommen: Sieht so euer Alltag aus? Dann solltet ihr dringend einen Gang runterschalten - der Gesundheit zuliebe! Denn Dauerstress macht euren Körper...

Die Low carb Sensation des Sommers: Tomami-Burger erobert die Herzen der Fast Food Fans

Saftiges Fleisch, frischer Salat: Burger wären das perfekte Low carb Essen, wenn da nicht das Brötchen wäre ... Klar, das kann man weglassen, aber dann wäre es kein Burger mehr...

Schlank und doch zu fett? Was "Skinny fat" WIRKLICH bedeutet!

Mager-Model Kate Moss ist zu dick und schwabbelig! Das sagt jedenfalls die britische Presse und bezeichnet sie als "skinny fat". Doch was soll das eigentlich heißen? "Skinny fat"...

Für den ultimativen Spiel-Spaß: Bunte Knete ganz leicht selber machen

Gerade war's noch eine Schnecke, die wird zu einem Dinosaurier und der zu einem Haus: Mit Knete geht das blitzschnell! Damit eure Kinder bedenkenlos damit spielen können, solltet...

10 Gebote für einen gesunden Lebensstil & ein glückliches, langes Leben

Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Wir machen dir die Umsetzung einfach und sagen dir, welche die zehn wichtigsten Regeln sind, an die du dich so gut es geht halten solltest...

2 Kleidergrößen weniger in nur 6 Wochen? Die Shred-Diät im Check!

In Amerika ist die Shred-Diät gerade das Trend-Abnehmprogramm schlechthin. Seit es das Buch von Arzt Ian Smith auf Deutsch gibt, probieren es auch bei uns immer mehr Abnehmwillige aus...

Mach den Test: Welches Hobby passt zu mir?

Hobbys sind das beste Mittel, um nach einem langen Tag zu entspannen und Spaß zu haben. Bleibt nur die Frage: Welches Hobby ist das RICHTIGE für dich? Test: Welche Aktivität verbrennt...

Der Gesundheit zuliebe: 5 gute Gründe, regelmäßig einen Mittagsschlaf zu machen

Eigentlich brauchen wir keine Extra-Aufforderung für ein kurzes Mittagsschläfchen. Aber wir fühlen uns gleich viel besser, wenn wir wissen, dass das Nickerchen richtig gut für uns ist...

Alles halb so schlimm: 7 Gründe, warum die Wechseljahre gar nicht so schlecht sind

Immer mehr Wehwehchen und das untrügliche Gefühl: Jetzt bin ich alt. Die Wechseljahre sind für die meisten Frauen eine harte Zeit. Aber: Die Wechseljahre haben auch ihre guten Seiten...

So schmeckt der Sommer: 6 genial-einfache Rezeptideen für Obstkuchen!

Sooo fruchtig! Und vor allen Dingen sooo saftig! Zu einem Stück Obstkuchen kann man gar nicht Nein sagen ... Nachmittags gibt es kaum etwas Schöneres, als es sich mit einer Tasse...