Johanna Quaas sieht nicht nur überhaupt nicht aus wie eine 89-Jährige, sie bewegt sich auch nicht wie eine Frau dieses Alters. Wie ein junger Floh kann sie nämlich den Barren beturnen, da wird es einem schon beim Hinsehen schwindelig! Und wie die so genannte 'Turn-Oma' das geschafft hat, das hat sie im Interview mit der 'Bild am Sonntag' erklärt. Das Video dazu gibt es hier:
Disziplin, nicht zu viel und nicht zu wenig Essen und das richtige Maß an Bewegung - so einfach ist Johannas Rat für ein langes und gesundes Leben. Und ganz ehrlich, wenn das der Schlüssel ist, um 100 Jahre alt zu werden, dann stellen wir uns gleich morgen einen Barren in den Büroflur.
