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5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper

In diesem Video zeigen wir dir verschiedene Fitnessübungen, mit denen du der Bikin-Figur ein Stückchen näher kommst. Es geht dabei weniger um das Abnehmen, als viel mehr um die Straffung deines Körpers. Nach ein paar Aufwärmübungen zeigt dir Trainerin Andrea wie die einzelnen Übungen durchgeführt werden sollten, dann kannst du mittrainieren. Viel Spaß!

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In diesem Video zeigt euch Fitnesstrainerin Andrea (http://www.andrea-szodruch.de/) verschiedene Übungen für den ganzen Körper!