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Verstopfung? Diese abführenden Lebensmittel helfen dir garantiert!

von Aischa Butt Veröffentlicht am 1. Juli 2016

Abführende Medikamente machen den Darm träge und wirken daher auf Dauer schädigend. Besser ist es, Problemen wie Verstopfung auf natürliche Weise entgegenzuwirken - und zwar mit der richtigen Ernährung. Aber auch wenn man den Spieß umdreht, sind diese Tipps hilfreich. Bei Durchfall sollte man natürlich auf die Lebenmittel im Video verzichten.