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Ausdauertraining: Cardio Hip Hop Moves für Anfänger

von Jane Schmitt Erstellt am 09.01.17 um 00:15

Bring deinen Körper auf Touren und tanz den Kilos einfach davon! Diese Cardio Hip Hop Moves (4/14) fördern deine Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Zusätzlich kurbelst du durch die Bewegung deinen Stoffwechsel an. Die Hauptsache dabei bleibt jedoch: Hab Spaß!

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