Teil 2: Verbessern Sie Ihre Kondition beim Cardio-Workout!

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Auch im zweiten Teil des Cardio Workouts geht es wieder um die Themen Konditionsverbesserung und Fettverbrennung.

Zwei Trainerinnen leiten Sie Schritt für Schritt an und erklären, worauf Sie bei Ihrem Cardio Workout besonders achten sollten. Ausreden wie "schlechtes Wetter" oder "keine Lust, rauszugehen", zählen ab heute nicht mehr. Das hier gezeigte Cardio Workout können Sie nämlich ganz bequem und unkompliziert zu Hause machen!