Für einen erholsamen Schlaf: Gute Nacht Yoga

In 6 Wochen machen wir dich fit! Alle Fitness-Videos, sowie Tipps rund um Ernährung und Sport, findest du im großen Fitness-Special go FIT mit gofeminin.
Hier klicken 

In diesem Video zeigt euch Fitnesstrainerin Andrea (http://www.andrea-szodruch.de/),welche Yoga-Übungen besonders für den Abend geeignet sind.