Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!

Das Zauberwort für eine Traumfigur lautet derzeit: Low-Carb! Denn Kohlenhydrate, wie in Zucker und Weißmehlprodukten, gelten als Dickmacher und man sollte nicht zuviel davon essen. Häufig fehlen einem bei einer Low-Carb Diät jedoch die Ideen für Ersatzlebensmittel. Dieses Video zeigt, welche Alternativen es gibt.