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Krafttraining führt bei Frauen zu dicken Muskeln - stimmt das?

von Aischa Butt Veröffentlicht am 22. Januar 2018

Viele Frauen machen beim Sport einen Bogen um Gewichteheben, weil sie befürchten, dass das zu dicke Muskeln macht und sie dann nicht mehr weiblich aussehen. Warum das nur ein Mythos ist, erklärt euch Fitnesstrainerin Andrea Szodruch (http://www.andrea-szodruch.de/).

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