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Ist tägliches Training wirklich sinnvoll? Hier kommt die Antwort!

von Aischa Butt Veröffentlicht am 26. Januar 2018

Viel Training bringt viel! So heißt es, aber ist das wirklich wahr? Sollte man jeden Tag trainieren? Fitnesstrainerin Andrea (http://www.andrea-szodruch.de/) erklärt euch, was es mit diesem Fitnessmythos auf sich hat.
 
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