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Fit in nur 10 Minuten: Quick-Aerobic für zwischendurch

von Diane Buckstegge Veröffentlicht am 2. Februar 2015

Stress im Alltag, aber du möchtest trotzdem etwas für deine Fitness tun? Dann ist Quick-Aerobic das Richtige. In nur wenigen Minuten bringst du deinen Kreislauf in Fahrt und wirst so nach und nach fit. Das Beste: Du kannst die Aerobic Übungen bei dir zuhause machen.

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Aerobic Latin Dance Workout