Lustlos? Müde? So kommt man fit & gesund durch den Tag!
  
Kleine Mini-Pausen

Kleine Mini-Pausen


Alle zwei Stunden sollte eine kleine Pause gemacht werden - sonst lässt die Konzentration nach. Die muss nicht lang sein. Zwei, drei Minütchen reichen, um einen frischen Kaffee oder Tee zu holen, kurz mit der Kollegin zu plaudern und auf andere Gedanken zu kommen. Das gibt sofort neue Energie.


Bild: © Thinkstock


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Veröffentlicht von
am 18/05/2014
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