10 Tipps, um ein glücklicherer, gesünderer Mensch zu werden

 
So leben wir glücklicher & gesünder
So leben wir glücklicher & gesünder


Müde, kraftlos, unzufrieden: Manchmal hat man einfach einen schlechten Tag. Doch überwiegen Tage, an denen wir uns schlecht fühlen, muss dringend etwas passieren!

Meist gibt es zwei Baustellen, an die wir ranmüssen: die Psyche und unseren Körper. Zum Glück müssen wir nur ein paar Kleinigkeiten ändern, um alles wieder ins Lot zu bringen und uns wieder rundum wohl in unserer Haut zu fühlen.


Bild: © Getty Images



db  

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