Home / Fit & Gesund / Gesundheit / Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

© unsplash.com
Fit & Gesund

Hausmittel gegen Reizhusten: Die stoppen den Hustenreiz

von Jane Schmitt Veröffentlicht am 4. Januar 2019
118 mal geteilt

Du hast einen nervigen Hustenreiz? Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen Husten wirklich helfen. Damit stoppst du das Kribbeln im Hals.

Keine Frage: Reizhusten nervt. Und meistens begleitet er uns hartnäckig. Als typisches Symptom einer Erkältung tritt er auf, wenn Halsschmerzen und Schnupfen schon beginnen abzuklingen.

Doch bis der Husten komplett verschwunden ist, dauert es etwas. Das liegt daran, dass er trocken anfängt und sich der Schleim erst nach ein paar Tagen bildet. Erst dann wird der Husten "produktiv". Das heißt, der Schleim kann abgehustet und die Atemwege befreit werden.

Gerade dieser erste trockene Husten kann sehr unangenehm sein und führt oft zum Hustenreiz - tagsüber, aber leider auch nachts. Dagegen helfen neben verschiedenen Medikamenten wie Hustenstillern auch Hausmittel gegen Reizhusten. Sie beruhigen die gestressten Atemwege und lassen uns wieder frei atmen.

Das Gute an Hausmitteln gegen Reizhusten: Sie sind ganz natürlich und in vielen Fällen für Erwachsene und Kinder geeignet.

Im Video: Die wirksamsten Hausmittel gegen Husten

Wichtig: Ist der Husten sehr hartnäckig, solltet ihr einen Termin beim Arzt machen. Mit Kindern solltet ihr zudem zum Arzt gehen, wenn sie über 38,5 Grad Fieber haben, schneller atmen oder sie Schmerzen in der Brust haben.

Hausmittel gegen Reizhusten: Das hilft bei Erwachsenen

Lasst den Hustensaft bei der nächsten Erkältung einfach mal im Schrank und probiert als erstes Hausmittel gegen den hartnäckigen Reizhusten. Als Erwachsener könnt ihr die komplette Bandbreite testen.

Wissenschaftlich ist die Wirksamkeit zwar nicht bestätigt, aber es gibt einige Studien, die zeigen, dass Zwiebelsaft und Co. Husten lindern. Viele Hausärzte empfehlen sie deswegen auch zur Reizlinderung und zum Lösen des Hustens. Diese Hausmittel helfen besonders gut gegen Reizhusten:

1. Tee gegen Reizhusten

Eins der besten Hausmittel gegen trockenen Reizhusten ist Tee. Jeder Tee beruhigt die Schleimhäute. Um den Husten jedoch zu lösen und den Hustenreiz zu lindern, solltet ihr Kräutertee wie Thymian trinken:

  • Thymian soll das Abhusten erleichtern.
  • Spitzwegerich dagegen besonders gut den Hustenreiz lindern.

Ihr könnt euch aus den getrockneten Kräutern selber eine Teemischung zusammenstellen oder ihr besorgt euch fertige Mischungen in der Apotheke oder der Drogerie.

Tipp: Trinkt mindestens eine Kanne am Tag, möglichst heiß und in kleinen Schlucken. Wer mag, süßt den Tee mit Honig, der soll ebenfalls gut gegen Hustenreiz sein.

2. Zwiebelsud gegen Hustenreiz

  • Einfach eine Zwiebel in Würfel schneiden und zusammen mit Kandiszucker bei schwacher Hitze aufkochen.
  • Den Sud ziehen lassen, dann über einem sauberen Tuch filtern.
  • Den Sud teelöffelweise nach Bedarf schlucken.

Gut zu wissen: Die in der Zwiebel enthaltenen ätherischen Öle sollen ein super Hausmittel gegen Reizhusten sein.

3. Rezept gegen Reizhusten

Ebenfalls ein sehr gutes Hausmittel, um einen hartnäckigen Hustenreiz zu lindern: Ein heißes Getränk aus Milch, Ingwer und Honig.

4. Brustwickel gegen Reizhusten

Brustwickel aller Art helfen ebenfalls bei festsitzendem Husten. Nach Belieben könnt ihr die Wickel mit Kartoffeln, Thymian oder Quark machen. Oder einfach nur ein lauwarmes, feuchtes Tuch auf die Brust legen.

Gut zu wissen: Kartoffelwickel speichern Wärme und geben diese kontinuierlich ab. Sie lindern so auch Halsschmerzen. Noch mehr Hausmittel gegen Halsschmerzen: 5 Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen wirklich!

5. Inhalieren hilft bei Reizhusten

Wer gern inhaliert, kann auch das machen, am besten mit einem reizlindernden Zusatz wie Thymian im heißen Wasser oder Kamille. Der heiße Dampf befeuchtet die Atemwege und hilft dabei, sie vom festsitzenden Schleim zu befreien.

Hausmittel gegen Reizhusten bei Kindern: Was hilft?

Bei Kindern greifen Eltern besonders gern auf Hausmittel gegen den Reizhusten zurück - schließlich will man nicht jedes Mal zu Medikamenten greifen. Und viele Kinder leiden oft unter Husten. Hausmittel sind da eine gute Alternative.

Achtet aber unbedingt darauf, ob andere Krankheitszeichen dazukommen und sich der Husten wirklich löst. Gerade bei Kleinkindern kann der Husten schnell zur Bronchitis oder Lungenentzündung werden. Wird es nach ein paar Tagen nicht besser, solltet ihr unbedingt zum Arzt gehen.

Mehr zum Thema "Husten bei Kindern" findet ihr auch auf der Informationsseite Kinder- & Jugendärzte im Netz.

Auch gut zu wissen: Die besten Hausmittel gegen Schnupfen

Einen Großteil der Hausmittel gegen Reizhusten dürft ihr auch für Kinder nehmen. Aber Folgendes solltet ihr beachten:

Bei Kindern vermeiden:

  • Alles mit Honig ist jedoch erst für Kinder ab einem Jahr geeignet.
  • Menthol und Eukalyptus solltet ihr Kindern auch nicht geben, die können Atemnot auslösen.

Diese Hausmittel sind bei Kindern erlaubt:

  • Brustwickel und Hustentee sind prima Hausmittel, die auch Kinder vertragen - selbst Babys.
  • Ihr könnt die Kleinen auch mit Kochsalz inhalieren lassen. Hier solltet ihr jedoch aufpassen, dass das Wasser nicht zu heiß ist.

Hausmittel gegen starken Reizhusten in der Nacht

Nachts ist trockener Dauerhusten am unangenehmsten. Man kann nicht schlafen und hält auch noch alle in seiner Umgebung wach. Diese Hausmittel haben sich bei nächtlichem Husten bewährt:

1. Tee mit Honig
Um die Schleimhäute zu beruhigen, solltet ihr vor dem Schlafengehen Tee mit Honig trinken oder einen Esslöffel Fenchelhonig schlucken. Die Flasche könnt ihr auch neben das Bett stellen und nachts bei Bedarf noch einen Löffel nehmen.

2. Brustwickel
Mit einem Brustwickel zu schlafen hilft ebenfalls gegen Reizhusten in der Nacht.

3. Kissen höher legen
Versucht auch mal euer Kissen etwas höher zu legen, oft verhindert das den Hustenreiz.

4. Feuchte Tücher
Da Hustenreiz durch trockene Luft gefördert wird, solltet ihr feuchte Tücher im Zimmer aufhängen, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Das hilft besonders gut bei Kindern, die oft unter trockenen Hustenanfällen in der Nacht leiden.

Husten durch Sodbrennen: Was hilft?

Wer unter starkem Sodbrennen leidet, hat häufig auch mit einem hartnäckigen Husten zu kämpfen, weil die aufsteigende Magensäure die Atemwege reizt. Neben Medikamenten wie Säureblocker können auch Hausmittel das Sodbrennen und damit den Hustenreiz lindern.

Im Video zeigen wir euch die besten Hausmittel gegen Sodbrennen:

Noch mehr bewährte Hausmittel:

6 Hausmittel gegen eine verstopfte Nase: Endlich wieder frei atmen

Schnell wieder fit: 6 super SOS-Tipps, die jede Erkältung vertreiten

Mit Grippe im Bett? Diese einfachen Hausmittel machen schnell wieder fit

Kränkeln und Quengeln: Die besten Hausmittel für Kinder & Babys

Auch auf gofeminin: Humorvoll & weise: Die schönsten Zitate für das Leben

Zitate fürs Leben © iStock
von Jane Schmitt 118 mal geteilt

Das könnte dir auch gefallen