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Büro-Tipps für den Alltag

Powernap: DESHALB solltest du ab sofort in deiner Mittagspause schlafen

Im Büro zu schlafen ist verpönt - aber völlig zu unrecht! Warum kleine Nickerchen in der Mittagspause die Leistung steigern und wie du diskret powernappen kannst.

Mit diesen 5 Produkten bleibst du im Büroalltag gesund

Trockene Luft, stundenlanges Sitzen und ständig bringt jemand Süßigkeiten mit - wer auf seine Gesundheit achtet, hat es im Bürojob nicht leicht. Höchste Zeit, dir diese 5...

Keine Lust zu arbeiten? So verbesserst du die Stimmung im Büro

Schon beim Aufstehen hoffst du, dass der Tag bald vorbei ist? Montags hast du unterirdische Laune, weil du wieder zur Arbeit musst? Höchste Zeit, euer Betriebsklima zu verbessern...

Bürojob? Dann solltest du täglich diese 6 Stretching-Übungen machen

Du sitzt auch den ganzen Tag? Dann solltest du diese Stretching-Übungen kennen! Investiere täglich nur 10 Minuten in deine Gesundheit und schütze dich mit Bürogymnastik vor...

Warum ein Bürohund dein Leben verbessert (und was ihr als Hundebesitzer beachten müsst)

Es gibt mittlerweile etliche Studien, die zeigen, dass ein Bürohund eine tolle Sache ist. Er verbessert das Arbeitsklima und sorgt für gute Laune bei gestressten Kollegen. Zeit...

Was anziehen bei 30 Grad? Büro-Outfits für heiße Tage

Seid ihr auch so ratlos, was ihr bei Hitze im Büro anziehen sollt? Dann schaut mal hier! Wir zeigen euch sechs Looks, in denen ihr problemlos bei 30 Grad zur Arbeit kommen könnt...

Diät-Tipps fürs Büro: Mit diesen Tricks nimmst du trotz Stress im Job ab

Ungesundes Kantinen-Essen, Stress und kaum Bewegung - während der Arbeit fällt es besonders schwer die Diät einzuhalten. Wir haben 8 geniale Diät-Tipps fürs Büro, damit das...

Die lustigsten Bürosprüche: "Die Arbeit ruft, aber ich kann ja nicht alles hören"

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Tipps für die Bildschirmarbeit: SO verhindert ihr Nackenschmerzen und Co.

Die Augen brennen, der Nacken ist steif und der Rücken schmerzt: Wenn ihr am Computer arbeitet, wisst ihr sicher, wovon wir sprechen. Hier kommen die besten Tipps, mit denen ihr...

Business-Outfit: Darauf kommt es bei der Büromode WIRKLICH an!

Heißt Business Casual, dass ich bei der Arbeit Jeans tragen darf? Sind Turnschuhe ok oder müssen es im Job immer Business-Schuhe sein? Im großen Styling-Guide nehmen wir die...

Schnell, einfach und gesund: Die 4 besten Rezepte fürs Büro

Ob kalt oder warm, deftig oder zum Abnehmen - die Vielfalt an Rezepten, die man ganz einfach ins Büro mitnehmen kann, ist viel größer, als man denkt! Hier kommen die 4 besten...

Im Büro lauern viele Gefahren: 7 Gründe, warum Büroarbeit ganz schön gefährlich ist

Von Feinstaub, Koffeinvergiftung bis absoluter Unterforderung - wir haben Gründe gesammelt, die gegen Büroarbeit sprechen

Ständig Nackenschmerzen? Diese 5 simplen Übungen helfen garantiert!

Autsch, schon die kleinste Bewegung tut weh. Nackenschmerzen sind echt unangenehm. Gezielte Übungen sorgen jedoch für eine schnelle Besserung der Beschwerden.

Da haben Rückenschmerzen keine Chance: Geniale Dehn-Übungen fürs Büro

In 6 Wochen machen wir dich fit! Alle Fitness-Videos, sowie Tipps rund um Ernährung und Sport, findest du im großen Fitness-Special go FIT mit gofeminin. /> &nbs...

Rückenschmerzen & müde Augen? Die 8 besten Gesundheitstipps für den Büroalltag!

Irgendwann brennen die Augen, der Rücken schmerzt und man kann keinen klaren Gedanken mehr fassen. Der Tag im Büro kann ganz schön anstrengend sein ...

5 Deko-Ideen fürs Büro: So sieht dein Schreibtisch super stylisch aus!

Mit wenigen Mitteln kannst du ganz viel verändern!

Ooom im Büro! Mit diesen Yoga-Übungen vertreibst du Stress & Verspannungen

Stress pur! Man kann keinen klaren Gedanken mehr fassen und dann auch noch Nackenschmerzen. Da hilft nur eins: Ein paar Yoga-Übungen, die ihr direkt vor Ort im Büro macht.

25 Dinge, mit denen uns die Kollegen das Büro-Leben zur Hölle machen

Die lieben Kollegen ... ohne sie wäre es nur halb so lustig. Aber auch nur halb so nervig!

Dresscode Büro: Richtig gestylt im Job

Ob wir wollen oder nicht: Wir werden im Job auch nach unserem Äußeren beurteilt. Im Büro ist ein angemessenes Outfit sehr wichtig, nur so werden Sie wirklich ernst genommen...