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Büro-Tipps für den Alltag

Was anziehen bei 30 Grad? Büro-Outfits für heiße Tage

Seid ihr auch so ratlos, was ihr bei Hitze im Büro anziehen sollt? Dann schaut mal hier! Wir zeigen euch sechs Looks, in denen ihr problemlos bei 30 Grad zur Arbeit kommen könnt...

Kritik im Job: So nimmst du sie besser auf

Feedback auf der Arbeit macht dich nervös, weil du es meistens persönlich nimmst? Wir zeigen dir 5 Strategien, mit denen du entspannter mit Kritik umgehst und sogar aus ihr lernen...

Warum ein Bürohund dein Leben verbessert (& was ihr als Hundebesitzer beachten müsst)

Es gibt mittlerweile etliche Studien, die zeigen, dass ein Bürohund eine tolle Sache ist. Er verbessert das Arbeitsklima und sorgt für gute Laune bei gestressten Kollegen. Zeit...

Klimaanlage aus! Laut Studie arbeiten Frauen schlechter, wenn es kalt ist

Frauen dieser Welt, dreht die Thermostate auf! Eine britische Studie belegt jetzt, dass Frauen erheblich produktiver arbeiten, wenn es wärmer im Büro ist. Und ihre männlichen...

Studie zeigt: SO oft kommt Mobbing wirklich vor

Eine neue Studie zeigt, wie häufig Mobbing am Arbeitsplatz vorkommt: 37 Prozent der Befragten waren bereits Zeuge von Mobbing am Arbeitsplatz. Auch der Anteil der Opfer ist ziemlich...

Arztbesuch während der Arbeitszeit? Das musst du beachten

Ein Arztbesuch während der Arbeitszeit ist nicht immer unbedingt legal. Erfahre hier, in welchen Fällen du vorsichtig sein musst.

Business-Outfit: Darauf kommt es bei der Büromode WIRKLICH an!

Heißt Business Casual, dass ich bei der Arbeit Jeans tragen darf? Sind Turnschuhe ok oder müssen es im Job immer Business-Schuhe sein? Im großen Styling-Guide nehmen wir die...

Keine Lust zu arbeiten? So verbesserst du die Stimmung im Büro

Schon beim Aufstehen hoffst du, dass der Tag bald vorbei ist? Montags hast du unterirdische Laune, weil du wieder zur Arbeit musst? Höchste Zeit, euer Betriebsklima zu verbessern...

Ooom im Büro! Mit diesen Yoga-Übungen vertreibst du Stress & Verspannungen

Stress pur! Man kann keinen klaren Gedanken mehr fassen und dann auch noch Nackenschmerzen. Da hilft nur eins: Ein paar Yoga-Übungen, die ihr direkt vor Ort im Büro macht.

Powernap: DESHALB solltest du ab sofort in deiner Mittagspause schlafen

Im Büro zu schlafen ist verpönt - aber völlig zu unrecht! Warum kleine Nickerchen in der Mittagspause die Leistung steigern und wie du diskret powernappen kannst.

Mit diesen 5 Produkten bleibst du im Büroalltag gesund

Trockene Luft, stundenlanges Sitzen und ständig bringt jemand Süßigkeiten mit - wer auf seine Gesundheit achtet, hat es im Bürojob nicht leicht. Höchste Zeit, dir diese 5...

Bürojob? Dann solltest du täglich diese 6 Stretching-Übungen machen

Du sitzt auch den ganzen Tag? Dann solltest du diese Stretching-Übungen kennen! Investiere täglich nur 10 Minuten in deine Gesundheit und schütze dich mit Bürogymnastik vor...

Diät-Tipps fürs Büro: Mit diesen Tricks nimmst du trotz Stress im Job ab

Ungesundes Kantinen-Essen, Stress und kaum Bewegung - während der Arbeit fällt es besonders schwer die Diät einzuhalten. Wir haben 8 geniale Diät-Tipps fürs Büro, damit das...

Die lustigsten Bürosprüche: "Die Arbeit ruft, aber ich kann ja nicht alles hören"

Die lustigsten Bürosprüche: "Die Arbeit ruft, aber ich kann ja nicht alles hören"

Tipps für die Bildschirmarbeit: SO verhindert ihr Nackenschmerzen und Co.

Die Augen brennen, der Nacken ist steif und der Rücken schmerzt: Wenn ihr am Computer arbeitet, wisst ihr sicher, wovon wir sprechen. Hier kommen die besten Tipps, mit denen ihr...

Schnell, einfach und gesund: Die 4 besten Rezepte fürs Büro

Ob kalt oder warm, deftig oder zum Abnehmen - die Vielfalt an Rezepten, die man ganz einfach ins Büro mitnehmen kann, ist viel größer, als man denkt! Hier kommen die 4 besten...

Im Büro lauern viele Gefahren: 7 Gründe, warum Büroarbeit ganz schön gefährlich ist

Von Feinstaub, Koffeinvergiftung bis absoluter Unterforderung - wir haben Gründe gesammelt, die gegen Büroarbeit sprechen

Ständig Nackenschmerzen? Diese 5 simplen Übungen helfen garantiert!

Autsch, schon die kleinste Bewegung tut weh. Nackenschmerzen sind echt unangenehm. Gezielte Übungen sorgen jedoch für eine schnelle Besserung der Beschwerden.

Da haben Rückenschmerzen keine Chance: Geniale Dehn-Übungen fürs Büro

In 6 Wochen machen wir dich fit! Alle Fitness-Videos, sowie Tipps rund um Ernährung und Sport, findest du im großen Fitness-Special go FIT mit gofeminin. /> &nbs...

Rückenschmerzen & müde Augen? Die 8 besten Gesundheitstipps für den Büroalltag!

Irgendwann brennen die Augen, der Rücken schmerzt und man kann keinen klaren Gedanken mehr fassen. Der Tag im Büro kann ganz schön anstrengend sein ...