Selbstbewusstsein stärken: Die besten Experten-Tipps
  
Keine Vergleiche

Keine Vergleiche


Wer mit sich selbst unzufrieden ist, vergleicht sich gerne mit (vermeintlich glücklicheren) Menschen und fühlt sich noch elender. Ein Teufelskreis, den es zu beenden gilt.

Tipp 1:

"Man findet fast immer Menschen, die erfolgreicher, attraktiver und sorgloser sind als man selbst. Aber hilft dir ein solches Wissen wirklich weiter? Zumal es auf deiner ganz persönlichen Bewertung beruht und ja auch komplett falsch sein kann. Solange du dich mit anderen vergleichst, verstellst du dir den Blick auf dich selbst", sagt Dr. Herbert Mück.

Tipp 2:
"Statt auf die anderen zu schauen, solltest du dich selbst fragen: Welche Fähigkeiten zeichnen mich jetzt schon aus? Welche muss ich noch entwickeln? Setze deine Maßstäbe dabei nicht zu hoch. Fange vielmehr an, auf das stolz zu sein, was schon vorhanden ist und was dich bereits einzigartig macht."

Bild: © Thinkstock


Video: Mehr als Pferde stehlen: Die besten Sprüche über Freundschaft

  • Mehr als Pferde stehlen: Die besten Sprüche über Freundschaft
  • Kein Tabu mehr: SO macht euch die Selbstbefriedigung noch mehr Spaß!
  • Haare schneiden nur dienstags? Die verrücktesten Aberglauben der Welt

Veröffentlicht von
am 23/10/2014
Diese Seite bewerten: 



Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Liebe & Psychologie
Praktische Tipps
Video
Allein unter Eltern: Wenn plötzlich alle Freunde Kinder haben
Bin ich glücklich? 15 Fragen, die wir uns stellen sollten
Und es gibt sie doch! DAS sind die sieben übelsten Fehler beim Sex
Was macht dich WIRKLICH attraktiv? Mach jetzt den Test!
Alle Liebe & Psychologie News sehen
Tod und die Angst vorm Fall: So könnt ihr eure Albträume deuten
Solltest du kennen: 10 Fakten über den Menstruationszyklus und die Periode
Natürliche Verhütung: So sicher sind die verschiedenen Methoden!
Wenn Sex zum Krampf wird: Was genau ist Vaginismus und was hilft dagegen?
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Liebe & Psychologie sehen
Umfrage: Wann hatten Sie das letzte Mal richtig Herzklopfen?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de