Test: Wie harmonisch wird Ihr Weihnachten?

Die Last-Minute-Gestresste

 

 - Die Last-Minute-Gestresste
Was, schon wieder Weihnachten? Das Fest kommt für Sie immer wieder völlig überraschend. Am Adventskalender sind nur noch zwei Türchen zu öffnen, da haben Sie weder ein paar Geschenke beisammen, noch sich Gedanken über Essen, Einladungen oder Besuche gemacht. Irgendwie war in den Wochen vor Heiligabend einfach viel zu viel los – zum Beispiel im Job.

Kein Wunder, dass der Heiligabend für Sie oft zum ultimativen Stress-Test gerät: Sie irren durch eine großstädtische Fußgängerzone auf der Suche nach Präsenten, stehen Stunden im Supermarkt an, um noch eine Gans aufzutreiben und fünf Minuten vor Ankunft Ihrer Eltern schwingen Sie noch den Putzlappen.

Harmonie oder besinnliche Weihnachtsstimmung kann unter diesen Umständen nur schwer aufkommen – obwohl Sie sich danach sehnen. Achten Sie darauf, vor dem großen Fest Ihre Erwartungen an sich selbst und andere nicht zu hoch zu schrauben. Wenn Sie am 24. noch nicht alle Geschenke beisammen haben, gibt’s eben selbstgemachte Gutscheine.

Wichtig ist: Spätestens mittags sollten Sie an diesem Tag zur Ruhe kommen. Gönnen Sie sich ein warmes Bad, einen langen Spaziergang oder etwas anderes, das Sie entspannt. Hauptsache, Ihr Stress-Level kommt wieder auf normales Niveau. Dann lässt sich auch das Fest der Feste mit der Familie und Freunden genießen.


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Veröffentlicht von
am 19/12/2011
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