Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Gute Vorsätze – Tipps von Dave Dollé zum Durchhalten!

© Dave Dollé
Fit & Gesund

Gute Vorsätze – Tipps von Dave Dollé zum Durchhalten!

von gofeminin-Redaktion Veröffentlicht am 12. Oktober 2016

Das neue Jahr hat kaum begonnen und Ihre guten Vorsätze sind bereits alter Kaffee? Der sympathische Fitnessexperte Dave Dollé hilft Ihnen durchzuhalten und gibt Tipps und Tricks rund um Sachen Sport und Ernährung.

Loading...

Manor-Kunden kamen am Samstagnachmittag im Letzipark ordentlich ins Schwitzen. Liegestützen, Push-ups, Seilspringen: Der ehemalige Spitzen-Sprinter Dave Dollé testete den Puls der Zürcher und motivierte Gross und Klein, mehr für ihre Fitness zu tun.

Aufgeben? Gibts beim Sportprofi nicht! "Motivierend", "anstrengend" und "sehr extrem" ist das Fazit der Mitmachenden. "Ich habe mich sehr erschöpft gefühlt. Wie als ob ich einen Greifenseelauf hinter mir gehabt hätte", so eine Teenagerin ausser Atem.

"Wir hatten viele Teilnehmer, die mitgemacht haben. Wir hatten eine kleine Challenge mit drei Disziplinen, die einen waren besser, die anderen etwas weniger gut", zeigt sich Dave Dollé zufrieden. "Für euch ganz wichtig daheim, denkt daran, wir brauchen sehr wenige Hilfsmittel. Vielleicht eine Matte und ein Springseil und ihr könnt schon super trainieren!"

Wer den Ex-Sprintstar bei Manor ebenfalls live erleben und mit neuen Kleidern auch wertvolle Tipps in Sachen Sport, Ernährung und Entspannung mit nach Hause nehmen will, hat im Januar noch vier Mal* die Chance dazu.

Mehr Infos und Ratschläge für einen gesunden Start ins 2017 finden Sie auf https://www.manor.ch/de/u/fit2017.

*
Genf: 13.01.2017, 15-19h
Lausanne: 14.01.2017, 14-18h
Lugano: 20.01.2017, 14.30-18.30h
Basel Greifengasse: 21.01.2017, 14-18h

Auch auf gofeminin: Die besten Motivationssprüche für den Sport

Die besten Motivationssprüche für den Sport © iStock