Home / Fit & Gesund / Sport & Wellness / Typ Apfel oder Birne? Die besten Fitness-Übungen für jeden Figurtyp

Typ Apfel oder Birne? Die besten Fitness-Übungen für jeden Figurtyp

Breite Hüften, schmaler Oberkörper: Diese sehr weibliche Körperform ist typisch für die Birne-Frau. Ein bisschen mehr Bauch und schlanke Beine zeichnet die Apfel-Frau aus, die alles für die Rundungen der Birne-Dame geben würde. Die wiederum hätte gern die schlanken Beine des Apfel-Typs ...

Ärgert euch nicht über euren Körper, sondern holt mit gezieltem Training das beste heraus! Wir zeigen euch, mit welchen Übungen ihr euren Körper perfekt in Form bringt.