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Vitamin-D-Mangel: Diese Symptome warnen dich

In der dunklen Jahreszeit bekommen wir die Sonne leider nur selten zu sehen. Das kann Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Denn genügend Sonne zu tanken ist wichtig für unseren Körper. Fakt ist: Über 30 Prozent der Deutschen leiden in den Wintermonaten an einem Vitamin-D-Mangel. 

Wir zeigen euch, welche Symptome auf einen Vitamin-D-Mangel hinweisen können und was ihr tun könnt, um diesen zu vermeiden. 

Grundsätzlich solltet ihr, wenn ihr vermutet unter einem Vitamin-D-Mangel zu leiden, euren Hausarzt aufsuchen, damit er einen Test durchführt und mit euch die eventuell notwendige Behandlung bespricht.