Gesundheit
Was hilft gegen Schwitzen? Diese Tipps helfen euch bei Hitze
Kaum ist es draußen heiß, rinnt der Schweiß in Strömen. Und dann die peinlichen Flecken unter den Achseln! Doch was …
Stress lass nach! Die 10 besten Tipps zum Entspannen
Puh, was für ein Tag! Lasst das Stresslevel nicht zu sehr ansteigen, zieht rechtzeitig vorher die Notbremse. Unsere verschiedenen Tipps …
Ingweröl: Richtig anwenden für Gesundheit & Schönheit
Ingweröl wird wie frischer Ingwer gerne als Heilmittel gegen verschiedenste Beschwerden eingesetzt. Das ätherische Öl fördert nicht nur Gesundheit und …
Kennst du das gefährlichste Tier Deutschlands?
Wenn die ersten Blüten sprießen und die Temperaturen milder werden, beginnt ihre Saison: Kleine Blutsauger, die ernsthafte Krankheiten übertragen können. …
Folsäure in Lebensmitteln: Hier steckt das wichtige Vitamin drin
Allen Mamas und Schwangeren ist Folsäure sicher ein Begriff, doch auch alle anderen sollten wissen, wie wichtig das B-Vitamin …
Alkoholsucht: Saufen bis zur Bewusstlosigkeit
Mit uns spricht Journalistin und Autorin Nathalie Stüben schonungslos offen über ihre Alkoholabhängigkeit und wie sie es letztlich schaffte, ihre …
Zeitumstellung auf Sommerzeit: Verlorene Stunde fehlt dem Körper
Die Abschaffung der Zeitumstellung hat noch nicht geklappt. Also hängen viele Menschen in Deutschland weiterhin zweimal jährlich in den Seilen. …
Schmerzfrei durch besseren Schlaf? Experte gibt Tipps
Wachst du schon morgens völlig gerädert und verspannt auf? Die Tipps von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht können dir helfen, und die …
Free Bleeding: So funktioniert die Menstruation ohne Produkte
Menstruieren ohne Binden, Tassen, Tampons & Co.? Britta Wiebe, Gründerin der Bildungsplattform Vulvani, erklärt uns wie das geht und welche …
Hashimoto: Vanessa Blumhagens harter Kampf gegen die Krankheit
Bei Hashimoto-Thyreoiditis wird das eigene Immunsystem plötzlich zum Feind. Es zerstört die Schilddrüse – und somit auch den ganzen Körper. Vanessa …
Biologisches Alter: Wie alt bist du wirklich?
Bist du so jung, wie du dich fühlst? Mit unserem Test kannst du dein biologisches Alter …
Krank durch Essen: Wie ungesunde Ernährung krank macht
Manche Ernährungsgewohnheiten sind besser als andere, das ist bekannt. Nur welche Folgen eine ungesunde Ernährungsweise wirklich auf den Körper haben …
Durchblutung fördern: Tipps für eine bessere Zirkulation
Warum sollte man die Durchblutung fördern? Nun, weil eine gute Durchblutung absolut notwendig ist, damit dein Körper richtig funktioniert. Deine …
Panikattacken: Pia Tillmann spricht über ihre Angststörung
Seit ihrer Jugend leidet Schauspielerin Pia Tillmann unter heftigen Panikattacken. Bei uns spricht sie erstmals ausführlich über ihre …
6 überraschende Gründe: DESHALB solltest du öfter kalt duschen
Schon am frühen Morgen einen Frische-Kick? Für viele ist kaltes Duschen eine Horror-Vorstellung. Wer sich dazu überwindet, kann jedoch von …
Schmerzen & Scham: Laura Larsson über ihr Leben mit Lipödem
Podcasterin und Radiomoderatorin Laura Larsson leidet an einem Lipödem. Im Interview spricht sie offen und ehrlich über die schmerzhafte Erkrankung, …NEWS
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Leben mit einer chronischen Krankheit – Wie Bloggerin Alexandra wieder lieben gelernt hat
Leben mit einer chronischen Krankheit – Offenheit und Akzeptanz stärken die …
3 SOS-Atemtechniken, die dein Stresslevel sofort senken
Stress? Atme tief durch. Hast du das Gefühl, vor lauter Stress kurz vor dem Durchdrehen zu sein? Dann probiere es …
Gerstenkorn Hausmittel: So wirst du die Infektion wieder los
Gerstenkörner sind unangenehme Entzündungen am Augenlid. Wir zeigen euch, welche Hausmittel zur Behandlung helfen und was ihr dabei unbedingt beachten …
Bitte keine Wattestäbchen! So reinigt ihr eure Ohren richtig
Wir haben es vermutlich alle schon einmal getan: Ein Wattestäbchen in unser Ohr gesteckt, um es zu säubern. Doch das …
Diagnose Brustkrebs: Paulina durchlebte es gleich zweimal
Paulina Ellerbrock erkrankte im Alter von 30 Jahren an Brustkrebs. Die Chemo schlug nicht an und nach einer OP kehrte …
Das Bangen vor dem großen "W": Das erwartet euch in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine ganz besondere Zeit für Frauen. Dann wechseln sie von der fruchtbaren Phase in die unfruchtbare Phase. …
Bin ich schon in den Wechseljahren? Mach den Selbsttest!
Bei einem Großteil der Frauen zeigen sich mit Anfang 50 die ersten Anzeichen der Wechseljahre. Doch sie können auch früher …
Biohacking: Das sind die genialen Tipps zur Selbstoptimierung
Biohacking, ein außergewöhnlicher Begriff, hinter dem grundlegende Lebensweisheiten stehen. Was hat es mit Biohacking wirklich auf sich und was bedeutet …