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Fit & Gesund

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Nie mehr müde? Wir haben "Smartsleep" aus "Die Höhle der Löwen" getestet!
Kurze Nacht gehabt und am nächsten Morgen todmüde? Das kennen nicht nur Neu-Eltern. Das Produkt "Smartsleep" aus "Die Höhle der Löwen" soll genau das zukünftig ändern. Dank der Erfindung soll man trotz wenig Schlaf morgens topfit und ausgeschlafen sein...
18/09/2018
Menstruationstasse: Was taugt die Tampon-Alternative wirklich?
Das Problem an Tampons und Binden: Sie sind teuer und nicht gerade umweltfreundlich. Noch dazu können manche Produkte sogar unsere Scheidengesundheit negativ beeinflussen. Die vermeintlich bessere Alternative: die Menstruationstasse...
14/09/2018
Schmerzen in der Brust? Diese möglichen Ursachen solltest du kennen
Jede Frau hat sie vermutlich schon einmal gespürt: Schmerzen in der Brust. Die allgegenwärtige Angst vor Brustkrebs lässt uns sehr sensibel auf jede Veränderung unseres Busens reagieren. Wir verraten dir, welche Ursachen hinter den Brustschmerzen stecken können...
12/09/2018
Calciummangel: Wenn du DIESE Symptome hast, solltest du handeln!
Häufige Muskelkrämpfe und -zuckungen, Kribbeln in Händen und Beinen - das können Symptome von Calciummangel sein. Erfahre hier, wie du dem vorbeugen kannst und wann du zum Arzt gehen solltest.
03/09/2018
6 Hausmittel gegen eine verstopfte Nase: Die wirken wirklich!
Eine verstopfte Nase gilt generell als harmlos - trotzdem ist sie extrem nervig! Wir verraten euch 6 Hausmittel gegen eine verstopfte Nase, die euch wieder frei atmen lassen und viel schonender sind als Nasenspray...
30/08/2018
Doch kein Superfood? DESHALB warnen Wissenschaftler jetzt vor Kokosöl
Kokosöl gilt eigentlich als das Superfood schlechthin. Alles eine Lüge? Wissenschaftler warnen jetzt vor dem Konsum: Die enthaltenen gesättigten Fettsäuren sollen das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen deutlich steigern...
28/08/2018
Aha-Moment auf der Industrie-Waage: Brittany wog fast eine Viertel Tonne
Die Lehrerin Brittany May brachte ganze 233 kg auf die Waage! Innerhalb von knapp zwei Jahren hat die junge Frau eine unglaubliche Verwandlung vollzogen.
28/08/2018
Abnehmen im Schlaf: Diät-Märchen oder Schlüssel zum Erfolg?
Im Schlaf schlank werden? Was dahinter steckt, erfährst du hier!
26/08/2018
Was hilft gegen Magenschmerzen? Die 8 besten Hausmittel
Magenschmerzen können stechend, krampfhaft oder auch drückend sein - jeder hat es schon einmal erlebt. Doch zum Glück gibt es ein paar Hausmittel, die zuverlässig gegen Magenschmerzen helfen.
25/08/2018
Hausmittel gegen Halsschmerzen: Die helfen gegen einen kratzenden Hals!
Es gibt eine Vielzahl an bewährten Hausmitteln gegen Halsschmerzen, die Symptome und Schmerzen lindern. Einige Hausmittel sind bekannt, wie beispielsweise warmer Tee mit Honig. Doch andere Hausmittel gegen Halsschmerzen werden euch vielleicht überraschen...
21/08/2018
Home Gym: So gelingt auch zuhause das perfekte Workout!
Ein Home-Workout hat viele Vorteile: Du bist an kein Fitnessstudio gebunden, sparst Geld und hast beim Trainieren deine Ruhe. Wir verraten dir, wie dein Workout zu Hause perfekt wird und was du wirklich dafür brauchst...
20/08/2018
Abnehmen nach den Sternen: DIESE Diät passt zu deinem Sternzeichen!
Es heißt doch so schön: "Alles Gute kommt von oben." Warum also nicht auch mal beim Abnehmen auf die Sterne hören? Finde mit der Sternzeichen-Diät heraus, welche Methode am besten zu dir passt!
19/08/2018
Speck weg! 5 geniale Übungen für einen flachen Bauch
Schluss mit der Wampe: Sag deinem Bäuchlein auf nimmer Wiedersehen!
13/08/2018
10 fatale Diätfehler und wie du sie vermeidest
Mit dem Abnehmen will es einfach nicht klappen? Dann kann's an diesen Fehlern liegen!
08/08/2018
Fitness-Trend: DIESE Sportmode lässt deinen Body super aussehen
Mal wieder keine Lust auf Sport? Vielleicht motiviert euch ja der Anblick dieser stylischen Sportklamotten. Bei uns hat es jedenfalls funktioniert.
05/08/2018
So viele Kalorien stecken WIRKLICH in Cocktails!
Cocktails und Bier können eure Kalorienbilanz sprengen...
03/08/2018
Diese 5 Salate helfen beim Abnehmen und machen auch noch satt!
Du möchtest schnell ein paar Kilo abnehmen? Dann solltest du bei diesen kalorienarmen UND leckeren Salaten unbedingt zugreifen.
02/08/2018
Mach den Test: Welche Aktivität verbrennt mehr Kalorien?
30 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Spazieren?
01/08/2018
Vitamin C und Co.: Was bringen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel boomt! Viele Menschen greifen regelmäßig zu Vitaminen, Mineralstoffen und Co. - das Angebot an Präparaten ist riesig. Aber brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel wirklich...
30/07/2018
Von 86 auf 66 Kilo - mit einem einfachen Trick! SO hat Simone abgespeckt
Die junge Mutter Simone Harbinson besiegte nicht nur den Krebs, sondern speckte auch 20 Kilo ab!
29/07/2018
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Was gibt’s Neues? 05/01/2018
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